Ⅰ 春之冀：思想减负，做园丁型父母 4
第一章 放松自己，孩子不是你的“橡皮泥” 4
第一节 没有“起跑线”上的输赢 4
第二节 给孩子搭建一个安定温馨的家 8
第三节 切勿成为“控制型”父母 12
第四节 别苛求“优异”，做心态平和的父母 15
第五节 爱孩子从爱自己开始 19
第二章 忘掉期待，和孩子一起成长 24
第一节 以逸待劳，做“偷懒”的父母 24
第二节 快乐的人生比优秀的人生更重要 29
第三节 没有“永远长不大”的小孩 34
第四节 爱孩子本身，做孩子的好伙伴 37
第五节 孩子的笑脸是最美的画面 40
第三章 放下权威，学会慢养 46
第一节 别对孩子念“紧箍咒” 46
第二节 你真懂孩子的心吗？ 49
第三节 打破对“专家建议”的心理依赖 53
第四节 经验对孩子的未来未必管用 57
第五节 以终为始，放掉得失之心 60
Ⅱ 夏之思：涤烦去虑，把握“质量时间” 68
第一章 少一些焦虑，多一点信任 68
第一节 允许孩子“过度”玩耍 68
第二节 坦然接受孩子的不完美 71
第三节 信任是一剂神奇的“灵药” 74
第四节 原谅孩子的过失，做“够好的”父母 77
第五节 保持二十码的距离 80
第二章 “另类”一点，做个“潮”家长 84
第一节 欣赏孩子的“不轨”之举 84
第二节 放心跟孩子“闲混” 87
第三节 给孩子“无聊”的机会 91
第四节 要让孩子享受“慢”的权利 95
第五节 戴上你自己的氧气面罩 99
第三章 三分教诲，七分等待 104
第一节 让孩子“放心”犯错 104
第二节 别插足孩子的交际圈 107
第三节 不要拨快孩子的“学习钟” 111
第四节 身心减压，平衡成长 114
第五节 大自然不需要早熟的果子 117
Ⅲ 秋之韵：移情换位，收获生活中的教育智慧 124
第一章 尊重本身就是最好的教育 124
第一节 尊重孩子，勿滥用“爱的名义” 124
第二节 动什么也别动孩子的“隐私” 127
第三节 鼓励孩子发表自己的意见 131
第四节 零吼叫，保护孩子的“面子” 134
第五节 惩罚少了，不等于姑息就多 137
第二章 无为而治，父母也需高EQ 142
第一节 学会做孩子的知心朋友 142
第二节 孩子，我也崇拜你 145
第三节 做“玩美教育”的赢家 148
第四节 开门欢迎孩子的“玩伴” 151
第五节 给孩子一张生存护照 154
第三章 适度的“忽视”，才是最贴心的爱护 158
第一节 别做永远的“护花使者” 158
第二节 给孩子一个能打碎的碗 162
第三节 分数不是心情的“晴雨表” 165
第四节 谨防“控制强迫症”的困扰 169
第五节 让孩子像孩子那样长大 172
Ⅳ 冬之悟：顺势而为，爱需要慢半拍 178
第一章 淡化痕迹，做到不教而教 178
第一节 以身作则，做“示范型”父母 178
第二节 言传身教，学会“爱而不露” 182
第三节 爱他，就送他去“磨难营” 186
第四节 “雷区”旁边的温馨提醒 189
第五节 教育，要耐心更要悟性 192
第二章 丢掉技能盔甲，蓄养孩子的人格特质 196
第一节 家务事，孩子人生的基础课程 196
第二节 传递“爱心祝福”，做好“亲情补位” 199
第三节 让孩子学会自我管理 202
第四节 人文精神，孩子的成长之翼 205
第五节 保持冷静，给孩子自由之所 208
第三章 循序渐进，人生要慢胜 212
第一节 延迟满足，让心灵健康成长 212
第二节 孩子说不，父母别怒 215
第三节 淘气的孩子也有辙 218
第四节 慢慢来，放下搀扶的大手 222
第五节 洒满心灵的阳光，胜于魔法的力量 226
后记 230
参考文献 232