第一章 为何“是药三分毒” 1
第一节 镇静药治出畸形儿 3
第二节 人为什么会生病 5
第三节 神奇的人体自我修复能力 7
第四节 药物为什么能“治病” 9
第五节 为何“是药三分毒” 11
第六节 扭转药物败局攻克三分毒性 14
用药小知识：小药丸，大学问 16
第二章 挥之不去的感冒 17
第一节 谁动了感冒的弦 19
第二节 抗菌药对感冒怎么不灵了 22
第三节 感冒的用药秘诀 24
第四节 如何减少感冒药的毒副作用 25
第五节 感冒的家庭疗法 26
用药小知识：新药一定更有效？ 29
第三章 让人头疼的偏头痛 31
第一节 人为何会得偏头痛 33
第二节 可怕的偏头痛药物 34
第三节 头痛药治出慢性头痛和流产 35
第四节 阿片类止痛剂的七大罪状 37
第五节 麦角胺 38
第六节 头痛的自我疗法 40
用药小知识：西药中药一点通 43
第四章 胃病用药有学问 45
第一节“护胃日”为你的胃敲响警钟 47
第二节 使用胃药讲究多 49
第三节 滥用胃药须小心 51
第四节 胃病用药有学问 53
第五节 久用胃药当心骨折 56
第六节 胃健康的“减五加六”制 57
用药小知识：处方药和非处方药 60
第五章 毒如蛇蝎的高血压 61
第一节 高血压给心脑肾致命袭击 63
第二节 降压药物的毒副作用 66
第三节 三种人群的高血压预防 67
第四节 高血压的茶疗与菜疗 70
用药小知识：假药害死人 72
第六章 肥胖病的前世今生 73
第一节 肥胖的“前世”和“今生” 75
第二节 减肥药物的利与弊 78
第三节 药物减肥对性别和性的影响 80
第四节 如何将减肥药副作用最小化 81
第五节 接吻、毛巾擦身、有氧代谢减肥法 83
用药小知识：揭开药源性疾病的面纱 86
第七章 失眠用药蓄积毒 87
第一节 失眠的原因、症状及危害 89
第二节 久服安眠药当心蓄积毒 91
第三节 药物依赖者服药须知 93
第四节 三种人应忌服安眠药 95
第五节 裸睡、吃葡萄可治失眠 97
用药小知识：传说中的副作用 99
第八章 沉默杀手——抑郁症 101
第一节 抑郁症的产生和危害 103
第二节 抗抑郁药物的副作用 106
第三节 抑郁症患者的自我调节 107
第四节 抑郁症的自然疗法 111
用药小知识：中药的不合理应用 114
第九章 便秘不可小觑 115
第一节 便秘的成因、症状及危害 117
第二节 非处方药物的危害 120
第三节 不可长期服用排毒药 122
第四节 通便药物的毒副作用 124
第五节 便秘的家庭疗法 125
用药小知识：什么是药物依赖性 128
第十章 颈椎病的用药隐患 129
第一节 颈椎病的症状及引发原因 131
第二节 治疗颈椎病可选用哪些口服西药 132
第三节 各种颈椎药物疗效背后的隐患 133
第四节 颈椎病药物疗法的误区 134
第五节 颈椎病的自我疗法 135
用药小知识：怎样解读药品说明书 139
第十一章 乳腺疾病的非药物疗法 141
第一节 保健品与乳腺病药物的毒副作用 143
第二节 丰胸药物不丰胸反致瘤 144
第三节 乳腺疾病的自然疗法 146
用药小知识：小小药名有玄机 148
第十二章 药茶轻解慢性咽炎 149
第一节 烟酒过度与慢性咽炎 150
第二节 滥服润喉片扰乱口腔内环境 151
第三节 慢性咽炎用药要辨清体质 152
第四节 十种药茶轻解慢性咽炎 154
用药小知识：是药天生三分毒 157
第十三章 糖尿病用药误区多 159
第一节 糖尿病的原始起因 161
第二节 糖尿病药物的毒副作用 164
第三节 正确选择口服降糖药 166
第四节 糖尿病药物治疗六误区 168
第五节 糖尿病的预防和自然疗法 171
用药小知识：可怕的不良反应 176
第十四章 贫血用药有讲究 177
第一节 贫血也是病 179
第二节 贫血类药物的副作用 182
第三节 贫血的自然疗法 183
第四节 贫血的其他独特疗法 185
用药小知识：用药六忌 186
第十五章 皮肤病用药不当会毁容 187
第一节 头绪繁多的皮肤病 189
第二节 常用外用激素会毁容 191
第三节 如何减少皮肤病药副作用 193
第四节 皮肤病的食疗法 194
用药小知识：老幼孕用药面面观 197
第十六章 走出药物的八大误区 199
第一节 长期服药疗效好 200
第二节 抗生素是万能的 202
第三节 偏方治大病 205
第四节 中草药没有副作用 206
第五节 联合用药要比单一用药好 207
第六节 吞服比含服来得快 208
第七节 谨防广告药物的安全问题 209
第八节 价格高效果就好 211
用药小知识：合用药物之利弊 213