序言 重新审问读书的意义 11
日渐消亡的读书文化 11
现代人的精神力量为何变弱了 12
年轻人的“肤浅” 15
为何不能只依赖网络信息 17
你知道精神底层流淌着清流吗 19
第1章 推动我们的“无形力量” 3
亦师亦友的“读书” 3
不变强就无法生存 3
为何越优秀的人越会读书 5
学习贤人的视角 8
读书是追求“心灵富足”的最佳手段 10
用读书“启动”大脑和心灵 10
信息严重匮乏的时代 12
书能弥补精神的荒芜 14
“优质”的书才有意义 16
“依赖”使判断力变迟钝 18
以培养“坚强”为目的的读书 20
读书有三大意义 20
沉浸在推理小说世界中的快乐 22
书是重新省视自我的“镜子” 24
不惧“孤读”的人前路宽广 27
以前大学里的“读书文化” 27
独处时是读书的良机 29
与贤人们交换能量 31
第2章 “相遇”决定人生 35
“我做不到”是忌语 35
一本书就能打开未知的领域 35
遇见好书就会想读 37
书店是“引起兴趣的空间” 38
用报纸唤起兴趣和关注 40
面向新人的“文学指南” 43
脱离“轻松”“浅显” 43
从日本文学开始 45
看电影前阅读“原著” 47
顺藤摸瓜寻找“下一本书” 49
为何要阅读“天才的一生” 51
“天才”的人生能提供很多启迪 51
接触“异能者”的机会 53
当作自己的“榜样” 55
没理由不利用“书评” 58
“行家”推荐的书很少令人失望 58
不要轻视报刊的企划 60
有没有参考网络书店的“评价” 62
“好书”的条件， “坏书”的圈套 64
难以理解的书不是“好书” 64
“有结论”的书不值得读 66
第3章 阅读经典的魅力 71
日渐荒芜的“文学森林” 71
以前的小说家也是文化大师 71
所有人都想成为“作家”的时代 73
着眼于书的“水准”吧 74
“故事”均源于神话 76
“偷食古典”的技法 78
如果觉得读不懂，可从解读书籍入手 78
“白话译文”便于阅读 80
“当代古典”也该关注 82
第4章 持续读书的五个习惯 87
建议“自问自思” 87
是否在边“问”边读 87
“问题发现能力”是社会人的必备能力 89
光用眼睛看字不叫读书 91
重新审视“朗读”的好处 91
“念给孩子听”为何有效 93
“有声读物”的有趣之处 95
光有书架就能变聪明 98
书脊的惊人效用 98
什么是书有而电子书没有的 100
以“藏书千册”为目标 101
“一天一本”——最简单的读书方法 104
不是读得快就好 104
难懂的部分也可“跳读” 105
有意设定“读书时间” 107
坐车时、泡澡时……“随时随地均可读书” 108
“输出”使书成为自身血肉 110
是否能把书的内容向别人说清楚 110
用“转换视角＋引用”为交谈增光添彩 112
建议举办“读书会” 113
活用“映射交流” 114
第5章 十倍增强读书力的技法 119
通过“转换阅读”，将内容融入自身 119
寻找自己的“f” 121
通过“师事”阅读，沉浸在“宗师”的世界里 123
增强亲近感的“吐槽阅读” 125
瞬间偶遇电不错过的“一生一遇阅读” 126
“安定剂阅读”“兴奋剂阅读”是“百药之长” 127
“标签阅读”的“品牌目标” 128
通过“据点阅读”汇集知识 130
一口气读完长篇小说的“快速阅读” 131
“跳读”不为人知的优点 132
后记 读书使人成长 137
是否心怀“贤者森林” 137
不读书不成人 138
出版后记 141