Prologue为什么语言交流很重要 2
1.母亲的口头语将构建孩子的人生观 2
2.正能量的语言带来正能量的行动 6
专栏日本人低调、谦逊的文化 9
3.语言有瞬间改变氛围的力量 11
4.孩子会通过父母的语言形成自我印象 14
专栏不同时期的语言交流 16
Part 1产生自信的语言 22
1.对孩子的诞生表示感谢 22
“谢谢你选择了妈妈！”2.作为母亲感到喜悦 25
“可以做你的妈妈真是太好了！”专栏通过身体接触的交流传达爱 28
3.对孩子传达孩子存在的意义 30
“有了你才会充满欢乐！”4.对孩子传达“我是你最强大后援”的信息 32
“不管发生什么，我都会支持你！” 32
5.对孩子传达无私的爱 35
“喜欢你！”专栏称呼名字 38
6.为孩子的成长感到喜悦 40
“你长大了啊！” 40
7.不要掺杂进多余的想法 42
“是这样啊！”专栏妈妈是女明星！ 44
Part2提高士气的赞美语言 48
1.不要和别人相比，要和自己的过去相比 48
“比以前进步了！”2.夸张的赞美 50
“哇！”3.不仅赞美成果，更要赞美努力 52
“你努力了，你努力了！”专栏莫忘礼仪 54
4.传达别人的赞美 56
“某某的妈妈，夸奖了你！”5.时常回忆生活中的小事并进行赞美 58
“尽管如此，每天坚持去上学，太棒了！” 58
6.只关注好的方面 61
“这件事你做得真好！”专栏夫妻关系要融洽 63
7.肯定孩子对事物的执着 65
“竟然能那样做，太了不起了！” 65
8.让孩子对成功留下深刻印象 67
“如果合格了，会有什么好事等着我们呢？” 67
9.相信孩子会成功并努力促成 70
“一定行！做做看吧！” 70
10.对达成的方法进行提问 73
“你觉得怎样才能做到呢？”专栏 “即使不行也正常”的想法能使妈妈心情放松 75
Part 3培养天才的魔法语言 80
1.把孩子当作老师 80
“某某老师，请教教我！” 80
2.激励并唤起潜能 82
“东京大学，你也许能考上！” 82
3.创设“你很了不起”的前提 85
“你一定行，因为你是××！”专栏做好饭一起用餐 87
4.让孩子深信自己是天才 89
“哇，果然是天才！” 89
5.告诉孩子已超过了父母 91
“这么难的事你竟然都会做，连爸爸妈妈都不会。” 91
6.对孩子说那是当然的 93
“你能考上东京大学！” 93
7.对事物的认知表示惊讶 96
“你知道的真多呀，在哪儿学到的呀？” 96
8.传达作为天才父母的心情 98
“有如此天才的孩子，妈妈太幸福了！”专栏带孩子去游玩 101
Part4低落时的激励语言 106
1.让孩子明白，不经历风雨，怎能见彩虹 106
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志！这样很好。” 106
2.将不可能变为可能 108
“事情一定会往好的方面发展！” 108
3.积极乐观地理解，事物是发生在适当的时机 110
“还好发生在现在！”专栏用“我”这个信息来传达 113
4.让孩子思考从这件事情中可以学到什么 115
“你是不是觉得任何事情都是一次学习的机会？” 115
5.传达体验的重要性 117
“又是一次很棒的体验。” 117
6.让孩子放松 119
“有时也会出现这样的情况！” 119
7.让孩子用开阔的思维考虑事物 121
“没关系，总有一天将会微不足道！” 121
8.危机就是机会 123
“这是上天赐予的机会！”专栏看着对方眼睛说话 125
Part 5让孩子认可的批评方式 130
1.只对违反原则的事情进行批评 130
“那样的事绝对不能做。” 130
2.首先听孩子解释 134
“你做这件事的时候，是怎么想的？”专栏即便孩子反抗也要冷静 137
3.区分事实和感情 139
“你又做了这样的事啊！” 139
4.不能对人格进行否定，只能指责行为 142
“那是绝对不能触碰的事！” 142
5.用简明扼要的语言传达 144
“不能做那样的事（说完了）。”专栏父母要行得正 146
6.当场批评 148
“你现在做了不对的事吧！” 148
7.不要翻旧账 151
“现在，这样的事绝对不能做！” 151
8.用第一人称的信息来传达 153
“你打击到了妈妈！” 153
9.好好地传达理由 155
“为什么不能做呢？是因为……” 155
10.用拜托的方式传达 157
“拜托你帮我做！” 157
11.让孩子思考如何做才是最佳 160
“你觉得怎么做才好呢？”专栏压抑时对着天空呼喊 162
Epilogue培养生存能力 养成自立习惯 166
1.要培养生存能力，父母放手是关键 166
2.享受现在这个瞬间 168
3.寻找美好 171
4.父母学习 174
5.传达朋友的重要性 177
6.做确认清单 179
7.让孩子定好计划 181
8.让孩子拥有决定权 183
9.让孩子享受冒险 187
10.时常抱有感恩心态（不抱怨、不说人坏话） 189
专栏回避妈妈的抱怨 191
11.让孩子拥有成就感（定好目标鼓励孩子达成） 193
12.让孩子憧憬美好未来 195
13.倾听孩子的梦想 197
专栏不要对孩子所说的话进行否定 201
14对孩子想做的事情给予支持 203
15.父母享受人生可以实现梦想 205
专栏把孩子的感情汇集成语言 208
后记 210