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致谢 2
阿姜查的叮咛 2
前言 3
回响 6
名词解释 8
第一部 明了佛陀的教诲 1
第二部 更正我们的观点 27
第三部 生活就是修行 57
第四部 禅修与正式修行 87
第五部 森林中的教诲 121
第六部 问答集 171
第七部 开悟 205