Chapter 1 长大后开始画画 22
我们天生就是艺术家 22
我为什么要画画？ 23
任何人都能成为生活艺术家 25
为幸福而画画的生活艺术家 26
忘记儿时与绘画有关的创伤 29
遇见自己内心的艺术家 30
在机场遇见的艺术家 31
《创意执照》与Moleskine笔记本 34
跟着画会不会丢人？ 36
天赋还是练习，五分钟的奇迹 40
如果不知道画什么的时候 41
画得开心，才能画出好的作品 42
你也可以成为生活艺术家 44
长大后才开始画画的方法 45
成为生活艺术家后我身边的事物 47
遇到美好，记得拍照 48
学会享受画画的过程 48
千里之行，始于足下 50
享受创作的限制 52
Chapter 2 放开手放开身体现在才开始 56
成为生活艺术家的第一步 56
要殷切地期盼才会成为艺术家 57
用又深又长的呼吸开始 58
绘画基本工具：纸 59
绘画基本工具：铅笔与橡皮擦 62
让线条变简单的工具 66
二十一天每天都画 71
五彩斑斓的色铅笔绘图 82
色铅笔的特征与种类 83
色铅笔绘画技巧 86
画风各异的色铅笔画 90
水彩画，用水来画画 100
各种水彩画材料 101
了解与使用水彩颜料 110
各种感觉的水彩画 117
Chapter 3 幸福的生活艺术家画出生活 128
画出我珍视的日常物品 128
最喜欢的帽子 129
有故事的记事本与书本封面 135
记录时间的箱子，相机 139
一件“珍贵”的乐器 141
模仿自己喜欢的画 143
画跟我最像朋友的家伙 148
无论走到哪都在一起的鞋子 149
老旧钱包与坚固背包 153
带来时间观念的钟 159
一直随身携带的钥匙圈与笔记本电脑 163
亲切又有用的绘图工具 169
素描一天的日常生活 174
不明白其珍贵的浴室用品 175
公交通工具内的陌生风景 180
每天一点点，杯子和瓶子 184
长相与用途完全不同的椅子与书桌 191
古董电话、手机、家用电话 195
充满回忆的T恤 200
画出与家人的日常 204
爸爸和儿子的玩具 205
日常生活中陪伴家人的家电产品 210
总是令人心情愉快的游乐场与自行车 213
跟孩子一起读过的童话书中的动物 216
进入社会的画 220
有很多可画之物的图书馆 221
画以前不认识的花草树木 224
世界上细腻的事物与风景 229
有故事的地方，咖啡馆 234
在街头与公园遇见的艺术作品 241
心动的标志，机场与飞机 243
Chapter 4 不疲惫幸福的生活艺术家的应用分享 252
不断收集素材，不断分享 252
不停收集自己想画的东西 253
通过社交网站分享作品 255
做成T恤，赠送出去 257
几个人一起画画 260
公司里的绘画俱乐部，幸福画室 261
首尔绘图，一起出去画画 262
几个人一起画壁画 272
跟生活艺术家交流 274
Flicker Everyday Matters小组 275
Flicker水彩色铅笔小组 277
画在Moleskine上的人 279
首尔的都市素描家 280
制作Portfolio APP 281