第一章 有了方向，努力才不会白费 3
赶路之前，问一问目的地 3
了解自己的长处，找准自己的定位 6
目标是成功的灯塔 9
打破思维枷锁 11
热情地投入才能有所收获 14
制订计划的目的是明确方向 17
第二章 告别缺点，让努力事半功倍 21
跟心浮气躁的自己说再见 21
停止抱怨，笑看人生风雨 24
懒惰是对人生的不负责任 28
自信让你魅力非凡 31
同样的错误不要犯第二次 34
不要只有三分钟热度 38
懒散习惯要不得 42
冲动会让你付出难以想象的代价 45
第三章 调整心态，带着最好的心情去努力 51
控制住情绪，就能把握住人生 51
世上本无事，庸人自扰之 53
懂得取舍，学会选择 55
你无法左右天气，但你能改变心情 58
任何时候都别忘了微笑 60
第四章 培养好习惯 65
好习惯让你受益一生 65
面对困难，永不退缩 68
坚持学习 71
每天多做一点点 75
养成发散思维的习惯 78
让爱岗敬业成为习惯 82
脚踏实地做事，老老实实做人 86
只有迅速采取行动，才能完成目标 90
拥抱责任，才能高效执行 94
第五章 学会沟通，积极合作 99
团队的力量大于个人 99
帮助别人就是帮助自己 102
诚信是人一生的财富 105
做事要有原则 109
提高自己的沟通能力 111
第六章 提高自己的能力 117
没有能力就没有竞争力 117
克服拖延的坏毛病 120
提高自己的专业技能 122
学会做一个问题终结者 125
第七章 主动担责，担当让你离成功更近 131
担当多一点，能力强一点 131
只找方法，不找借口 134
勇敢地承认自己的错误 138
紧抠细节，对事情负责到底 141
第八章 扛住压力，时间会带给你一切 147
人生不怕起点低 147
坚韧性格铸就幸福人生 150
不放弃梦想，不抛弃自己 152
所有的坎坷，都是为了让你变得更强 155
成功都是熬出来的 158
最可怕的错过，就是辜负了时光 162
第九章 再拼一把，为自己的未来奋斗 167
敢于打破按部就班的人生 167
抱最好的希望，做最大的努力 170
敢于超越一切“不可能” 174
每天进步一点点 177
苦难是一所最好的大学 180
困境是上天恩赐的礼物 183
能拯救你的只有你自己 187
每一件小事都值得努力 189
此时不努力，老大徒伤悲 191
不论面对什么，永远都不要放弃 194