渡过最高的河 3
生命之源 5
渔夫 7
牛皮船船夫 9
雍布拉康 12
藏王墓 15
第一座寺院 17
县府大院 20
仁增喇嘛 22
氆氇人家 25
琼达卓玛 28
学校 31
乡村藏医院 34
林卡 37
农贸市场 40
达娃饭店 42
德钦郎吉的家 45
铁棒喇嘛 48
曲桑老人 52
布谷鸟 54
泽当毛驴 56
羊卓雍湖 59
翻越“神山” 65
浪卡子 68
孤儿 70
卡惹拉冰川 73
白朗姑娘 75
马鞍坡 77
走翁当 80
后藏沃野 82
古城江孜 84
白居寺 87
十万佛塔 89
宗山炮台 91
帕拉庄园 94
奴隶院 97
扎什伦布寺 100
日喀则印象 102
最高的小镇 105
萨迦之名 108
岗仁布钦 111
河源与湖泊 115
拉萨印象 121
远眺布达拉宫 124
会盟碑 126
色拉寺 129
哲蚌寺 132
金色颇章 136
色拉寺的等级 138
红宫 140
法王洞 142
八角街 144
多吉与他的藏刀 146
热政活佛 149
格藏日却 152
辩经场 155
灵塔 157
印经院 160
巴日卢古 163
献哈达 167
唐卡 170
风马幡 172
玛尼堆 174
暗访天葬场 176
天葬 178
藏胞的婚姻 181
藏南婚礼 184
磕长头 188
雪顿节 191
花灯节 194
藏历 197
藏胞服饰 199
围腰 202
藏香 205
藏药 208
藏纸 210
藏戏面具 213
松却拉 216
过藏历年 219
达玛节 221
林卡节 224
藏传画派 227
藏戏 229
羊卓干酥 232
酥油茶 234
冬虫夏草 237
金菇与羊肚菌 240
雪莲 242
糌粑 244
青稞酒 246