《图解食物搭配宜忌》PDF下载

图书介绍：在现今社会，食物的种类数不胜数，营养也各有千秋。就某种食物本身而言，由于所含营养成分众多，所以没有绝对好与坏之分，也没有绝对相克或相宜问题。但如果两种或多种食物搭配同时摄入的话，就会出现搭配得科学不科学，通俗地说就是宜忌的问题。本书就针对各种食物来做比较，把营养和健康吃回来，从而起到强身健体的作用，这也是我们编著、出版本书的初衷。