第一章 写作概述 1
一、写作之重 1
二、写作训练体系 2
第二章 信息的收集 5
一、发散 5
二、专注 7
第三章 信息的组织 47
一、MECE原则 47
二、MECE条件下的“同层信息”和“异层信息”组织 56
三、信息组织的训练与应用 158
四、段落展开的方式：对称式与非对称式 188
第四章 临摹训练 197
一、目标范例的选择 197
二、目标范例的处理 198
第五章 写作语言的训练 217
一、如何修改语言 218
二、如何提升语言 246
三、语言的“多样”与“重复” 288
第六章 如何应对托福写作 295
一、综合写作 295
二、独立写作 319
附录 文书写作之“个人陈述”（PS） 381