上篇 探究人性：如何自我认知，自我改变？ 3
保持自我本色，不要盲目模仿 3
更换思维，克服倦怠情绪 8
别忽视自己的价值 13
原装品具有看不见的含量 18
紧绷的弦，总有一天会断的 24
错误的路上原路返回并非明智之举 30
争论是最暴力的武器 34
“发问”是接近对方最好的方式 40
你不独立行走，没人替你迈步 45
拿放大镜看别人之前，先看看本身 51
习惯是钞票中的零用钱，可以凑成任何数目的金钱 56
唠叨是精神上的疲劳轰炸 62
牧羊犬最被人钦佩的是它的责任心 68
鳄鱼的强大攻击性来自即刻行动 73
恐惧不幸的人，已经因为自身的不幸在受苦 78
旁观者的姓名永远爬不到竞赛的计分板上 83
孤独是生命中最珍贵的镜子 88
闲谈是低级趣味的制造厂 94
给蒙上灰尘的诚信世界拍拍土 99
蜥蜴能存活上亿年是因为它的适应性 104
工作来自儿时的游戏 109
纯净的水里没有鱼儿生存的天地 115
下篇 探究人性：如何认知他人，交往他人？ 123
理发师替人修面之前，总是先涂肥皂水 123
给狗一个恶名，不如把它吊死 128
名字是一个人最关心的标签 134
一个人重视自己牙痛的程度远远超过死亡百万人的天灾 140
会撒娇的女人最好命，是因为能够让男人感觉到自己的重要性 146
顺风行驶的船只才能走得更快 151
一滴蜂蜜比一勺胆汁能够捕到更多的苍蝇 156
潜意识中每个人都是老师的角色 161
世界上最冰冷的语言是“不” 166
人只有从镜子里才能看到脸上的痦子 171
强扭的瓜不甜 176
站在他人的立场，理解他人的意愿 181
每一次奋发尽力的背后，需要有加倍的“赏赐” 186
舞台上的表演最具渲染力 192
成功的捷径是激起竞争 198
让人做事的唯一方法是把想要的给他 203
问号拉近距离，叹号疏远距离 209
面子与金子之间能够画等号 214
鼓励在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒 219
做的技艺来自做的进程 223
“一勺冰激凌”能开启大脑中的潜规则 228
阴暗的草丛最容易隐藏着攻击性的动物 233
凡真心容人者，没有不帮到自身的 238
“应该”是心中长出来的杂草 243