第一章 正视自己——让思想不断提升 2
面对自己的心一定要诚实 2
在平凡中造就伟大 4
树立一个属于自己的“品牌” 7
心态决定命运 9
凡事不必强求，顺其自然最美 12
在自己的周围建立一个“纠错网” 15
吹嘘终归不能代表真才实学 17
放下虚荣，追寻内心的真实感受 19
把赞美当浮云，把批评记心中 22
第二章 自省自查——将自我检讨变为一种习惯 26
有责任感的人才会自省自查 26
将自我检讨作为自己的责任 29
思想指挥行动，有思想才会有行动 32
检讨自己，走向成功 35
在众说纷纭中把握住自己的思想 38
海阔天高总在宽容之后 40
助人首先维护他人的尊严 43
卸下防备，自然能收获友谊 45
拒绝抱怨，在自己身上寻找不足 48
第三章 自尊自重——时刻注意维护自己的形象 52
时刻留意自己的形象 52
自重的人拥有强者的心态 54
尊严要用实力来维护 57
要让他人尊重你，先要尊重他人 60
不要打破心中那扇自尊的窗户 63
维护尊严不是逞一时之气 65
维护尊严不是一时，而是一世 68
“慎独”与“自荐”并不矛盾 71
第四章 坚守信念——想看日出必须守到拂晓 76
全力以赴的人更容易体味到快乐 76
认准目标，付出百倍的努力和细心 79
坚持再坚持，努力再努力 81
坚持做好每一件小事 84
把深思熟虑贯穿到每一个步骤中 87
成功的关键在于敢不敢想、敢不敢做 89
人云亦云是一件危险的事 92
第五章 坦荡宽容——胸怀决定心灵的贫富 96
改变只能来自自己的内心 96
不违背自己的本心也是一种坦荡 98
幸福在于懂得感恩 101
海纳百川，有容乃大 104
保持内心的灵性与欢喜 106
不完美也可以变成个性 109
大事不惊慌，小事不计较 112
成功是从失败中得来的 114
从容面对人生中的失与得 117
失去只是人生给予你的考验 120
视野狭窄就看不到广阔世界 122
第六章 信奉真诚——诚信来自真正的内心 128
信用是一笔无形的财富 128
以诚待人总能受到欢迎 130
信任能够成就他人 133
一诺千金，说到就要办到 136
谎言是毁灭的开始 138
是非是个大染缸，卷进去就说不清 141
警惕谣言，相信自己的判断 144
第七章 高尚情操——只有心清才能致远 148
端正，是不偏不斜的正直 148
将烦恼沉淀，保持心灵清澈 150
选择自律，不断完善自我 153
想要接纳，先要容忍 156
助人者，人恒助之 159
收敛内心的张扬，做一朵不语之花 161
赞美与鼓励永远比批评有效 164
虚伪的人最不可爱 167
第八章 善始善终：选择了开始就要坚持到最后 172
半途而废永远都攀登不到顶峰 172
风雨过后才会有彩虹 174
跌倒了自己爬起来 176
不怕失败，只怕放弃 179
一旦起步，就不要停下 182
第九章 勤学自励：辛勤耕耘才会有收获 186
没有“勤”，再多的“才”也等于零 186
不要错过任何一个学习的机会 188
敢于吃苦，在磨砺中得到更大发展 191
盯着远方的人会走得更远 193
班门弄斧只会暴露弄斧者的无知 196
第十章 战胜自我——慎独者必备的理智 200
决心和努力是克服困境的唯一途径 200
自由不等于放纵 202
战胜内心的怯懦与惰性 205
将情绪把握在自己的手心里 208
面对恐惧，及时自我激励 210
依赖优势不如坚持努力 213
静下心来才能找到解决问题的办法 215
过去已成回忆，抓紧现在向前迈进 218
一旦过去，就意味着永远失去 220
珍惜当下，让生命的光环更耀眼 223
独处，能够让灵魂得到满足 225
第十一章 未雨绸缪——将“慎”放在首要位置 230
暂时平静的水域未必安全 230
做事谨慎，预防不必要的灾难 233
权衡利弊，走好下一步 235
细节成就不凡 238
把小事做好，基础才真实牢靠 241
给自己刀剑般的个性套上鞘 244
第十二章 控制欲望——让欲望为愿望服务 248
心灵被牵绊就走不远 248
一次只追求一个 250
绕开贪婪，凡事适可而止 253
心如明镜，不染尘埃 256
不跟诱惑较劲 258
只欣喜于拥有，而不惋惜于失去 261
忌妒是慎独修身的大敌 264