第一章 认真做好孕前准备 18
第一节 优生的黄金时期 18
第二节 最佳时间的问题 20
第三节 感情上的准备 22
第四节 真的准备要个孩子吗 24
关注你的健康，适当锻炼 24
孕前饮食 24
吃药要慎重 25
停止避孕 25
夫妻一起戒烟酒 26
重视流产，引产后的身体调养 26
去除困扰你的疾病 26
第五节 养孩子花多少钱 29
第六节 事业考虑 30
第七节 其他的健康因素 31
第八节 如何迅速提高受孕的概率 32
掌握周期 33
在最适合的日子里同房 33
日常穿着干净舒适 34
在良好的环境中保持愉快的心情 34
养成良好生活作息习惯 34
第九节 受孕失败 37
你有生育的问题吗 37
如何防患于未然 38
久不怀孕夫妇应了解的事项 39
久不怀孕夫妇生活中应注意什么 40
第十节 生个聪明宝宝和遗传有多大关系 42
孩子智力都是遗传父母的吗 42
近视与遗传的关系 43
容貌都是父母给的吗 44
父母无权选择生男生女 46
第十一节 新生命到来 46
第十二节 如何发现新生命的到来 47
月经迟迟不来 47
总是持续发低烧 47
怀孕的反应 47
乳头、乳晕及乳房发生小变化 48
通过医院化验确认 48
第十三节 如何减轻早孕反应 49
合理搭配饮食 49
适当体育锻炼 50
保持心情愉快 50
放松心态 50
第十四节 孕检和产前检查的必要性 51
孕期的必要检查 51
在孕期主要进行的测量 52
孕妇的各种检查 53
产前检查前要注意什么 53
第十五节 迎接新生命的降临 54
如何推算预产期 54
预产期的其他推算法 55
孕期对照表 56
第二章 体会40周完美孕程 58
第一节 0～4周（怀孕1个月） 58
大脑发育开始了 58
妈妈身体的变化 58
注意的生活细节 59
第二节 5～8周（怀孕2个月） 59
心脏开始跳动 59
妈妈的变化 60
妈妈要留意生活细节 60
选择就诊的医院 61
第三节 9～12周（怀孕3个月） 61
真正意义上的胎宝宝 61
妈妈的孕吐加重 62
小心留意生活细节 62
接受初次产前检查 63
第四节 13～16周（怀孕4个月） 63
宝宝的大脑迅速发育 63
妈妈食欲增加 64
适度营养，保持清洁 64
适度的孕妇体操 64
第五节 17～20周（怀孕5个月） 65
听觉系统形成 65
妈妈进入安定期 65
增加营养 66
完善母子手册做各种检查 66
第六节 21～24周（怀孕6个月） 67
大脑皮质发育完全 67
妈妈体重明显增加 67
勤散步增加纤维素的摄入 68
关注乳头的护理 68
第七节 25～28周（怀孕7个月） 69
自主神经活动开始活跃 69
妈妈腹部明显凸出 69
避免剧烈运动和长时间站立 69
开始做住院准备 70
第八节 29～32周（怀孕8个月） 70
神经系统更加发达 70
妈妈开始出现难看的妊娠纹 71
控制水分和盐分的摄入量 71
练习分娩时的呼吸 72
第九节 33～36周（怀孕9个月） 72
宝宝内脏功能完全具备 72
妈妈肚子越来越大，排尿次数增多 73
保持充分的睡眠控制饮食 73
预约待产医院 73
第十节 37～40周（怀孕10个月） 74
宝宝已经迫不及待了 74
妈妈开始出现分娩的症状 74
避免出行，保持身体清洁 75
做好入院的各种准备工作 75
第三章 关注孕期营养饮食 78
第一节 均衡营养对孕妇和胎儿的重要性 78
孕妇的营养 79
胎儿的营养 79
孕妇需要摄入的营养元素 80
易被忽视的营养元素 82
第二节 孕前的饮食 83
孕前随着生理变化调整营养结构 83
孕前饮食的禁忌 83
有利于孕前营养的食物 84
正常体型人的饮食基本原则 86
正常体型人的孕前食谱 86
胖妈妈该怎么吃 89
胖妈妈的健康食谱 89
素食妈妈吃些什么 95
素食妈妈健康食谱 96
不易怀孕的人怎么吃 97
给不易受孕人的食谱 98
第三节 孕早期准妈妈的健康食谱 102
准妈妈初期饮食的禁忌 102
推荐给孕早期准妈妈的食谱及制作方法 106
缓解怀孕初期孕吐的食疗方 127
第四节 孕中期的健康食谱 144
孕中期准妈妈饮食需注意 144
推荐给孕中期准妈妈的食谱及制作方法 147
减轻准妈妈妊娠反应的食疗方 163
第五节 即将临产的准妈妈食谱 167
准妈妈临产前需注意的饮食变化 167
推荐给临产的准妈妈适合的食谱和制作方法 169
利于准妈妈顺利生产的食疗方 184
第六节 孕育新生命过程中的防病食疗方 190
感冒 190
贫血 191
肾炎 192
糖尿病 193
肺结核 194
高血压 195
疹子 197
黄疸病 197
第七节 孕期饮食要点 199
孕妇的营养要跟上 199
孕妇需要大量的蛋白质 200
孕妇日常饮食中可摄取适量糖分 202
孕妇需补充各种维生素 202
孕妇从孕前就应该补充叶酸 205
锌是孕妇必须的营养元素 206
钙是孕妇不可少的重要营养元素 207
孕妇忌缺碘 208
孕妇忌缺铁 208
怀孕期间切莫偏食 209
不要一味排斥脂肪 211
孕妇不宜吃过多酸性食物 211
孕妇不适合大量饮用咖啡、浓茶和可乐类饮料 212
孕妇不可多吃辛辣等刺激性食物 212
菠菜虽好但不可多吃 213
孕妇忌多吃过咸食品 213
孕妇切莫贪凉 213
山楂不适合孕妇食用 214
孕妇不要盲目进补 214
怀孕期间不要饮酒 215
孕期不可吸烟 215
第四章 健康孕期专家忠告 218
第一节 怀孕禁忌 218
忌盲目怀孕 218
忌生育过早 219
忌大龄生育 219
适宜的怀孕季节 220
忌蜜月宝宝 221
准备怀孕时不要服用安眠药 222
怀孕前不要随意接受X光检查 222
早产，流产后半年内不应再孕 223
取掉宫内节育器后不宜立即怀孕 223
剖宫产术后短期内不适宜再孕 223
忌避孕中怀孕 224
患心脏病妇女不可存侥幸心理 224
患高血压病的妇女忌盲目怀孕 225
患肝脏病的妇女忌盲目怀孕 226
心肺功能受损的哮喘患者忌盲目怀孕 226
患糖尿病的妇女忌盲目怀孕 226
肺结核病患者忌盲目怀孕 227
肾脏病患者忌盲目怀孕 228
患白血病的妇女忌怀孕 228
贫血患者忌盲目怀孕 229
患甲亢病的妇女忌盲目怀孕 229
患系统性红斑狼疮的妇女忌怀孕 230
在类风湿病活动期的妇女忌怀孕 230
患性病期间忌怀孕 231
患子宫肌瘤、卵巢肿瘤的妇女忌盲目怀孕 232
生过畸形儿的妇女忌盲目再孕 233
第二节 怀孕需注意的生活禁忌 234
孕妇洗澡的时间要控制 234
洗澡水温不宜过高 234
孕妇洗澡以淋浴为佳 235
孕期要保证充足的睡眠 235
怀孕时不要总保持一种睡姿 236
孕期睡眠工具也很重要 237
孕妇要适当运动 237
剧烈运动不适合孕妇 238
孕妇不要因为怕热总吹空调 239
过度的晒太阳会伤害皮肤 239
怀孕时不要痴迷电视 240
怀孕期间不可随便拔牙 240
孕期夫妻生活要适度 241
孕妇尽量避免去人多拥挤的场所 242
孕期出行要选择好交通工具 242
孕妇要远离噪音污染 243
孕期要杜绝染发烫发 244
不要拖着大肚子出远门 245
孕妇不适合和宠物生活在一起 245
第三节 孕期的心理健康 246
怀孕时不必过度担心 246
控制不良情绪 247
孕妇不要产生依赖情绪 247
孕期不要被低落的情绪左右 248
不要让易怒的情绪影响胎儿 249
胖胖的肚子其实很美 250
不必过早准备宝宝用品 250
孕期胎教要适度 251
不要怀疑自己所做的努力 252
保持愉快心情待产 253
孕妇要坦然面对生产 254
第四节 怎样让怀孕变得有保障 254
重视乳房对孕妇的重要性 254
不要轻视产前检查 256
孕妇要认真计算预产期 257
孕妇盲目保胎会带来危害 258
怀孕期间忌服哪些药物 259
不要任由孕吐不理会 259
孕吐也要吃饱饭 260
孕期适当增减衣服以防感冒 260
膳食不均衡会引起便秘 261
孕期避免感染 262
拉肚子要及时就医 262
孕妇的静脉曲张不要放任不理 263
不可小视孕期伴有的局部疼痛 264
慎用清凉油、风油精 265
不要认为瘙痒没有问题 265
孕妇患风疹应马上停止妊娠 266
孕期不可接种风疹疫苗 266
孕期高血压综合征的危害 266
切不可盲目乱用利尿剂 267
孕期随意注射预防针危害很大 268
第五节 美丽妈妈孕味十足 269
肌肤的护理 269
头发的护理 271
保持身体清洁 272
勤换贴身内衣 272
有品味的孕妇服 273
舒适的鞋子 275
腹带的妙用 276
第六节 孕妇关心的问题 276
急切想知道宝宝的性别 276
B超检查对胎儿有影响吗 277
胎动多少为正常 278
肚子大可能的原因 279
曾经有过一次自然流产，还会流产吗 280
多次人工流产会造成哪些后遗症 281
宫外孕会重复发生吗 282
妊娠期能做阑尾炎手术吗 283
色盲传男不传女吗 284
发生溶血怎么办 284
RH血型不合要换血吗 285
孕妇坐飞机安全吗 286
孕妇外出旅行需注意什么 286
妊娠中可以到海外旅行吗 287
第七节 孕期中常出现的问题 288
“害喜”严重 288
腹痛 288
贫血 289
如何避免流产 290
胎位不正的矫正 293
宫外孕的发生 294
妊娠中毒症 295
过期妊娠如何应对 296
早产 297
双胞胎多胞胎 298
子宫肌瘤 300
葡萄胎 300
第八节 高龄产妇怎么办 302
高龄产妇 302
高龄产妇产异常儿的概率是否高些 303
高龄产妇怀孕中必须注意的事项 304
高龄初产是否会难产 304
高龄产妇分娩时应该特别注意 305
第九节 对孕妇的几点建议 306
孕妇要学会自我监护 306
养成写妊娠日记的好习惯 307
第五章 胎教是优生优育的关键 310
第一节 胎教对优生的作用 310
聪明宝宝和胎教的关系 310
准爸爸的智力对胎教有什么影响 310
体质遗传与体质对胎教有什么影响 311
胎教的最佳时间 311
科学胎教的意义是什么 311
第二节 家庭环境对胎教的影响 312
过来人的胎教经验 312
孕妇在胎教中扮演的角色 313
丈夫在胎教中的关键作用 314
家庭其他成员在胎教中起什么作用 314
第三节 孕妇和胎儿的互动 316
胎教对胎儿性格有什么影响 316
要把宝宝的习惯养成在胎儿时期 317
孕妇的思维模式会带动胎儿的思维形成 318
孕妇的情绪会影响胎儿 319
孕妇和胎儿要有良好的沟通 320
孕妇和胎儿的行为互动 322
母亲分类 322
孕妇和胎儿的感情从理解开始 323
胎儿通过什么渠道和母亲说话 324
胎儿的大脑发育 325
胎儿出色的自学能力 326
孕妇能听到胎儿哭声吗 327
听觉在胎教上有什么重大意义 328
胎儿对外面的世界非常好奇 328
胎儿已熟悉了妈妈的声音 328
子宫内的“小窃听者”能听到什么 329
胎儿听觉器官何时发育 330
胎儿对声音也有喜恶表现 330
胎儿有视觉吗 331
胎儿有触觉吗 332
胎儿有嗅觉吗 332
胎儿有味觉吗 332
胎儿能记住什么 333
宝宝打从娘胎里就开始记事 333
第四节 情绪对胎儿的影响有多大 334
情绪对胎教的利弊 334
孕妇的情绪直接影响胎儿的情绪 335
孕妇的多愁善感会影响胎儿 336
孕妇如何克制易怒情绪 337
平日的紧张情绪是否会伤及胎儿 337
第五节 怎样克服胎教中的负面心理 338
孕妇心理变化对胎教的影响 338
胎教开始的心理是什么 338
如何应对胎教过程中出现的淡漠心理 339
第六节 完美胎教方案 340
听力胎教 340
运动胎教 355
语言胎教 363
胎教十三要诀 367
噪音不利于胎教 367
形象意念与胎教 368
你希望孩子是什么样的 368
如何设计宝宝的形象 369
带胎儿接触大自然 369
如何体会大自然美景 371
为什么要到大自然中去 373
怎样培养胎儿的情趣 374
娘胎中的习惯培养 375
正确的意识诱导 375
游戏训练胎儿的能力 376
怎样和胎儿做游戏 377
什么是呼唤训练 377
提早起个好名字 378
给宝宝起名字 378
真诚和胎儿交流 379
父亲要每天和胎儿讲话 380
父亲对胎儿讲话的技巧 381
性格构成的培养 381
怎样把握胎儿的性格 382
胎儿的行为培养 383
如何欣赏美 383
美学培养包括什么内容 385
善用美好事物进行美感熏染 385
孕妇的穿着打扮对胎儿有什么影响 386
为孕妇创造美好氛围 387
色彩胎教 388
光照胎教 389
孕妇的求知欲带给胎儿的正面影响 390
孕妇阅读的好处 390
第七节 准爸爸进行时 391
激发准爸爸的参与感 391
准爸爸怎样配合妻子进行正确胎教 392
准父母要“相敬如宾” 393
为准妈妈创造良环境 394
准爸爸要为妻子营造温馨舒适的家庭环境 395
创造良好气氛的必要性 396
准爸爸与胎儿的关系 396
为什么懒散的妈妈会使爸爸讨厌胎儿 398
第八节 养胎保胎的关键 399
怀胎十月怎样保胎护胎 399
临产也不可忽视胎教 404
胎儿的睡眠与脑波有何关系 404
为什么让小宝贝有个安稳的好梦 404
胎儿为何喜欢母亲的腹式呼吸 405
教胎儿早早学数字 406
第六章 轻松分娩早知道 408
第一节 待产准备 408
准备好入院用品 408
孕妇巧选好医院 408
第二节 孕妇想知道的分娩问题 410
影响分娩的因素有哪些 410
正常婴儿是怎样通过产道生出来的 410
什么情况下可能发生难产 411
分娩时产妇如何积极配合 411
为什么有人分娩时要侧切 411
什么情况下需做剖宫产 412
过了预产期仍无分娩征兆怎么办 413
妊娠晚期出血怎么办 413
妊娠期的变化产后能复原吗 414
第三节 预产期前后的注意事项 415
心情保持轻松 415
充足产前准备 415
临产前中止性生活 416
第四节 孕妇即将分娩的迹象 416
胃部的压迫感消失 417
下腹部疼痛，腹胀 417
尿频 417
腰痛大腿根发胀 417
分泌物增多 417
胎动次数减少 418
肾脏有压迫感 418
第五节 什么时候住院 418
见红（带血的分泌物） 418
宫缩（有规律的子宫收缩） 419
胎膜早破（异常） 419
其他异常 419
第六节 阵痛——分娩开始了 420
阵痛 420
痛多久宝宝才出来 421
第七节 分娩三部曲 421
产钳的应用 423
剖宫产注意事项 423
分娩期间的饮食 424
第八节 生产禁忌 424
产妇要清楚临产宫缩 424
产妇不要惧怕引产 425
产妇待产时不要被紧张情绪压倒 426
选好最佳入院时间 427
临产前不要憋忍大小便 428
尽量选择竖位分娩 428
产妇在分娩时不要大喊大叫 430
产妇分娩时应积极配合医护人员 431
分娩时不要太过着急 432
分娩时间过长的危险 433
第七章 不可不知的坐月子常识 436
第一节 了解月子期 436
什么是坐月子 436
产后身体的变化 437
第二节 常见的产后问题 438
产后为什么常伴有腹痛 438
腋下长肿块是怎么回事 439
分娩后肚子还是硬硬的 439
产后多汗是为什么 439
到底什么是恶露 440
怎样预防产后大出血 441
预防产后大出血后遗症 442
怎样解决产后排尿困难 443
第三节 产后的调养 444
何谓产后调养 444
月子中如何更好的调养 444
月子里的休养条件 445
避免产后忧郁 445
会阴的护理 446
侧切的产妇应注意什么 446
剖宫产的产妇需要注意什么 448
小心月子里落下病 448
第四节 月子生活 450
月子里屋子是不是要封得很严实 450
教你做产后体操 451
怎样更好地休息 451
月子里不能刷牙吗 452
月子里怎样洗澡 453
月子里如何选用草药水洗头 455
月子里可否梳头 455
产后多久才能正常工作 456
坐月子可以看书、织毛衣吗 456
第五节 产后康复禁忌 457
剖宫产后要特别留意身体不适 457
剖宫产恢复期内不要忽视保健 458
不要小看产后第一次大小便 459
哪些属于产褥期的正常现象 459
注意产褥期卫生 461
席梦思床不适合产妇 462
要适当活动 462
不是穿得越多越好 463
尽量穿着纯棉类衣物 463
不要着急下床劳动 463
产后不要过早开始性生活 464
定期到医院检查 465
产妇不可服用的西药 466
第八章 均衡营养坐月子 468
第一节 月子里为什么要进补 468
第二节 月子里各营养素需求量 468
第三节 月子里的营养特点 469
少吃多餐 469
食物应干稀搭配 469
荤素搭配 469
清淡适宜 470
注意调护脾胃 470
第四节 月子里的饮食要点 471
鸡蛋 471
红糖 472
蔬菜 472
新鲜水果 472
营养汤 472
米粥 473
挂面 473
鲤鱼 473
第五节 月子里饮食的建议 473
多吃营养丰富的食物 473
多吃易消化及刺激性小的食物 474
不要偏食挑食，不要盲目忌口 474
第六节 月子饮食禁忌 475
红糖虽补要适量 475
吃过多鸡蛋反而有害 475
产妇应适当补充蔬菜水果 476
产后不可食用辛辣生冷食物 476
产后莫要滋补过剩 477
分娩后3个月内少吃味精 477
产后慎吃巧克力 478
不要追求漂亮着急减肥 478
产妇要远离烟酒 479
月子里少吃油炸食物 479
坐月子服用人参好吗 479
第七节 坐月子应注意从食物中摄取哪些营养素 480
蛋白质 480
脂肪 480
糖类 481
矿物质 481
维生素 481
第八节 适合做月子的一日食谱 482
食谱1 482
食谱2 482
第九节 坐月子是不是吃得越丰富越好 483
三餐以清淡为主 484
不要食用辛辣热燥食物 484
不要吃生冷坚硬食物 484
第九章 为宝宝的降生做好喂养准备 486
第一节 了解宝宝的“粮袋”——乳房 486
女性乳房的结构是什么样的 486
女性的乳房为何能够产生乳汁 486
孕期乳房会发生怎样的变化 487
孕期应如何护理乳房 487
母乳喂养会影响乳母体形吗 487
母乳喂养会使乳母早衰吗 488
乳房大小会影响乳量吗 488
所有产妇都会分泌乳汁吗 488
做过乳腺手术会影响哺乳吗 488
母乳喂养对妈妈的好处有哪些 488
乳头内陷会影响哺乳吗 489
怎样纠正乳头内陷 489
孕期纠正乳头内陷会引起早产吗 489
产后妈妈的乳房有何变化 490
为什么产后要关注乳房变化 490
第二节 喂养方式的选择 490
母乳中有哪些营养成分 490
母乳喂养对宝宝的好处有哪些 491
为什么母乳喂养的宝宝抵抗力强 491
为什么母乳喂养能促进宝宝生理功能全面健康 491
为什么母乳喂养能增进母子感情 492
为什么母乳喂养有利于培养宝宝的健全个性 492
母乳喂养对社会的好处有哪些 492
母乳喂养能提高宝宝智商吗 492
母乳喂养可以减少儿童焦虑症吗 493
为什么说母乳喂养是最好的补钙方式 493
国外如何看待母乳喂养 493
什么情况下应该进行人工喂养 493
母乳缺少的原因有哪些 494
人工喂养有什么优点 495
人工喂养有什么不足 495
为什么人工喂养的宝宝容易营养不良 496
为什么人工喂养的宝宝抵抗力低，易生病 496
为什么人工喂养的宝宝容易肥胖或瘦弱 496
第三节 母乳喂养需要做哪些准备 497
母乳喂养需要在孕期做哪些生理准备 497
母乳喂养需要在孕期做哪些物品准备 497
准备母乳喂养的孕妇应该注意哪些生活细节 498
催乳素在乳汁分泌中起什么作用 498
准爸爸该为母乳喂养做些什么 498
第四节 人工喂养需要做哪些准备 499
人工喂养应如何选择代乳品 499
人工喂养时需注意哪些问题 500
人工喂养需要准备哪些用具 500
如何给宝宝选择奶瓶和奶嘴 501
可供宝宝选择的奶粉有哪些 501
为什么鲜牛奶不适合新生宝宝 502
可以给宝宝喂炼乳吗 502
如何选择奶粉 502
如何判断奶粉的品质 503
羊奶粉好还是牛奶粉好 503
如何冲调配方奶 504
如何判断牛奶温度是否合适 504
把奶粉冲得浓一些好吗 504
换奶粉是否会引起宝宝消化不良 505
为什么要给人工喂养的宝宝喂水 505
米粉、米糊能否替代奶粉 505
第五节 母乳喂养的方法 506
婴儿出生后就有吸乳和消化母乳的能力吗 506
如何促使妈妈早下奶 506
产后何时给婴儿开奶为宜 506
母婴皮肤早接触有什么好处 507
如何进行母婴皮肤接触 507
影响母乳分泌的原因有哪些 507
母乳喂养有哪些注意事项 508
给宝宝哺乳应采取怎样的姿势 509
什么是初乳 510
什么是成熟乳 510
初乳与成熟乳之间有什么区别 510
初乳对宝宝有什么好处 510
新生宝宝一天喂多少次比较合适 511
妈妈哺乳时怎样和宝宝进行情感交流 511
什么是按时喂养 512
什么是按需喂养 512
产后妈妈怎样吃才能保证乳汁充足 512
有利于乳汁分泌的食物有哪些 513
产后抑郁症会影响乳汁分泌吗 513
产后锻炼对乳汁分泌有益处吗 513
为什么哺乳时要尽量先排空一侧乳房 514
感觉母乳不够浓稠怎么办 514
妈妈哺乳期间可以吃盐吗 514
产后如何进行乳头的护理 515
爸爸怎么帮助哺乳的妈妈 515
宝宝饿了是什么表现 515
宝宝为什么会拒绝吃奶 516
宝宝拒绝吸乳怎么办 516
宝宝吸不出乳汁怎么办 517
新生宝宝能吃到多少乳汁 517
宝宝总是溢奶正常吗 517
“溢奶”和“吐奶”有什么区别 518
宝宝吐奶如何解决 518
特殊乳房的妈妈怎样哺乳 518
宝宝吃奶时睡着了怎么处理 519
宝宝吃奶时为什么爱睡着 519
如何从宝宝嘴里抽出乳头 520
母乳喂养宝宝的排便情况是什么样的 520
母乳喂养宝宝的排尿情况是什么样的 520
如何调整好夜间喂奶的时间 521
母乳与维生素K有什么关系 521
母乳有差别吗 522
乳汁的味道对宝宝有哪些影响 522
乳汁的颜色有变化吗 522
剖宫产手术后立即喂奶麻药会不会进到奶水里 523
剖宫产后输液消炎是否会延迟开奶 523
宝宝的吸吮会影响伤口愈合吗 523
剖宫产后24小时不能吃东西会不会妨碍乳汁分泌 523
剖宫产的妈妈该采取怎样的哺乳姿势 523
剖宫产后刚开始乳汁不足怎么办 524
双胞胎如何进行母乳喂养 524
如何喂养早产儿 525
早产儿的喂养量及喂养次数该如何把握 525
低出生体重儿该如何喂养 526
怎样知道母乳是否充足 526
母乳不足怎么办 527
出现母乳暂停时怎么办 528
乳汁突然减少是怎么回事 528
怎样应对乳汁突然减少 529
怎么哺乳才能防止乳房一边大一边小 529
哪些妈妈不适合给宝宝哺乳 530
宝宝的小嘴唇常常很干要喂点水吗 530
第六节 乳母异常时怎么哺喂 531
乳头的异常情况有哪些 531
乳房的异常情况有哪些 531
母亲乳头平坦或短小时怎样喂奶 532
乳头内陷哺乳时应注意什么 532
乳房漏奶怎么办 532
什么是产后乳胀 533
造成乳房胀痛的原因有哪些 533
如何解决乳胀问题 533
如何鉴别单纯乳胀与化脓性乳腺炎 534
乳房出现“奶核”怎么办 534
乳头疼痛怎么办 534
乳汁中有血怎么办 535
乳头皲裂后怎么护理 535
乳房过大怎么办 536
乳房感染怎么办 536
哺乳期应禁用或慎用什么药物 536
哺乳期用药要注意什么 537
妈妈感冒有点发烧可以给宝宝喂奶吗 537
月经复潮后会影响母乳的质和量吗 538
月经期会影响哺乳吗 538
同房会影响哺乳吗 538
哺乳期需要避孕吗 538
哺乳期如何避孕 538
乳母有乙肝可以哺乳宝宝吗 539
哺乳妈妈应该吃什么 539
哺乳妈妈应该喝什么 540
哺乳妈妈多吃鸡、鸭、鱼肉、多喝汤对吗 540
哺乳妈妈饮食有哪些禁忌 540
哺乳妈妈应如何注意营养 541
为什么哺乳妈妈要多吃鲤鱼和鲫鱼 541
吃水果对哺乳妈妈有什么好处 542
哺乳妈妈的饮食与宝宝的营养有什么关系 542
适宜产妇的饮食有哪些 543