原理篇 3
第一章 人为什么活着 3
1-1呼吸与能量 8
1-2感觉与信息 12
1-3能量与信息 19
1-4共振与叠加 23
第二章 人与环境的关系 37
2-1五行的原理 39
2-2五行的运用 45
2-3意识的秘密 65
2-4改变的方法 84
方法篇 99
第三章 提升身体能量 99
3-1呼吸调整法 101
3-2发音调整法 109
3-3经络导引术 117
3-4提升底气法 138
3-5环境调节法 144
第四章 提升思想智慧 181
4-1写日记 183
4-2练精神 202
4-3修灵性 217
4-4辨善恶 225
4-5行智慧 234