序 1
一 问题的提起 5
二 中国人种的起源 9
（一）蒙古和马来都是人类起源的圣地 9
（二）中国人种的第一个主要来源——蒙古人种 11
（三）中国人种的第二个主要来源——马来人种 13
（四）中国人种的其他成分 16
三 汉族 19
（一）汉族的起源形成和初步发展 19
（二）汉族的发展和民族的斗争（一） 23
（三）汉族的发展和民族的斗争（二） 28
（四）农民土地饥荒和汉族人口的移动 36
（五）百年来的革命和反革命 42
（六）两种传统和两种社会形态 45
四 满族 55
（一）满族的起源和形成 55
（二）女真（满族）的奴隶制度革命和其对外侵略 58
（三）满汉关系的历史过程 67
（四）满族的衰落 70
（五）是否还有一个作为民族看的满族存在？ 76
五 蒙族 79
（一）蒙族的起源和形成 79
（二）蒙族的奴隶制度革命 84
（三）蒙古奴主国家对外侵略的影响 87
（四）蒙族的衰落 90
（五）蒙族的现状和出路 97
六 回族 107
（一）回族（突厥族）的起源形成和其不平衡发展 107
（二）突厥族和回教 118
（三）被压迫的回族和其斗争 121
（四）回族的现状和出路 129
七 藏族（图伯特族） 137
（一）藏族奴隶制国家的建立和其对外侵略 137
（二）喇嘛教的封建统治和外力支配 140
（三）藏族的现状和出路 145
八 “缠回”族、罗罗族、唐古特族、苗族、僰族、黎族、鄂伦春族及其他 149
（一）“缠回”族、哈萨克族、札萨克族、布鲁特族 149
（二）唐古特族 156
（三）罗罗族 160
（四）苗族 169
（五）僰、掸、瓦崩、卡箐、缅甸等族 180
（六）黎、“土番”、“蜑民”、“畲民”等族 187
（七）鄂伦春族、达呼尔族、呼尔克、黑斤奇勒族及其他 195
（八）结语 205
九 结论 207
（一）历史的矛盾发展和百年来民族斗争的总结 207
（二）各民族当前未完的共同任务 216