前言 1
第一编 武学的诞生 3
一、武术的文化渊源 3
武学理论的建立与来源 4
《易经》：武学智慧的宝藏 7
太极拳的哲理与魅力 9
“五行”与“八卦”对武学的影响 13
二、江湖侠义的传奇文化 19
侠客的出现与活动 20
武功技术的神奇化 24
刺客与游侠创造的历史 28
墨侠的侠义精神 32
传奇女侠聂隐娘 37
三、武学的艺术化 44
剑胆琴心觅知音 45
江湖侠士的音乐迷 49
武功与棋艺 54
书画侠义道 59
酒醉的武功 62
四、中国武术的分类与基本特质 67
“武艺”与“功夫”的缘起 68
徒手格斗：内家拳与外家拳 71
以弱胜强的“神拳” 74
奇门格斗的秘技 79
第二编 武术世界的主导 87
一、天下武功汇少林 87
佛教理论对武学的促进 88
命运转折的十字路口 91
天下对手，教会武僧 97
少林武功的基本特质与类别 101
二、以柔克刚的武当精神 106
《黄帝内经》和道教学说的影响 107
张三丰和武当玄功 109
武当功夫的基本特征与内涵 112
行云流水武当剑 115
三、刚柔相济天地广 119
峨眉武功的神秘面纱 120
峨眉独门绝技与特色 124
诞生于内忧外患中的南拳 127
火烧少林寺与南拳传奇 133
四、丐帮的真实与虚构 139
丐帮组织的创建 140
江湖面目和帮会行规 143
丐帮武功的虚与实 148
俗而能雅的文化艺术贡献 152
第三编 武学的职业化与衰落 161
一、武科举制度的盛衰 161
中国武科举制度的创设 162
武举的变革：军事理论修养 166
清朝武科举的再变革与废止 172
军战武术的搏杀精神 175
二、镖局的保镖生涯 180
镖局的起源与消亡 181
镖师的业务与武功 185
黑白两道的镖行天下 190
保镖生涯中的传奇人物 196
三、国术和冷兵器的遗产 202
未来的非物质文化遗产——“国术” 203
从打擂台到竞技武术 207
称霸江湖、驰骋疆场的兵器 211
奇门迭出的杂兵器 217