Part 01 趁阳光正好，去勇敢微笑 1
因勇气而创造的绿洲 2
勇于吃亏，也是种福气 7
面向光明，就看不到阴影 10
从不快乐中解脱出来 13
因有热情，不负人生好时光 17
阳光正好，别跟自己过不去 21
勇敢做自己，不管别人怎么想 23
拾起那些曾充耳不闻的快乐 29
上帝扔掉了快乐的钥匙之后 32
知足让快乐容易多了 36
Part 02 人生如诗，有梦想才美 41
做自己的梦，走自己的路 42
成为自己的太阳 47
人生需要目标的鞭策 50
梦想的唯一秘诀，就是坚持 53
你会过上自己想要的生活 57
认识真正的自己 61
有些弯路，你明明可以不用走 65
成就最美好的自己 68
抓住机会，就抓住了幸福 73
享受过程，结果才有意义 77
相信“相信的力量” 81
Part 03 远处的是风景，近处的才是人生 85
重要的是脚下的路 86
行动中思考，才能走得更远 90
当下的最大意义，是你可以做更多尝试 93
未来不是理由，踏实的现在才有意义 96
从容生活，让灵魂跟上来 101
触手可及的幸福就在我们身边 104
别人拥有的再好，终究不是自己的 107
付出与爱的“礼尚往来” 110
Part 04 因为努力，幸福如约而至 113
奔跑、跌倒、再奔跑，总能跑进未来 114
认真做事的人，配得上更好的幸福 119
机会面前，实力担当 122
成长从承担责任开始 125
人生短暂，去做有价值的努力 128
认清自我方向，让努力事半功倍 132
尽可能把事情做到极致 135
永远怀着学习的热情 137
你的努力，让你不可替代 139
利用业余时间努力提升自己 141
Part 05 在布满荆棘的路上，迎风向前 143
不完美，才是真的 144
那些不顺，是危机更是转机 148
你曾流过的泪，总有一天会让你变坚强 152
人生的光荣，在于屡败屡战 156
想清楚朝哪走再出发 160
勇敢经受痛苦的人，才能经受得起成功 162
在他人的嘲笑中继续向前走 165
愿将痛苦付东流 171
欲望恰到好处，才能带来快乐 175
打开自己，才能获得更大的成功 179
Part 06 没有到不了的远方 181
心有所定，未来自然笃定 182
希望，只有自己能给 187
为了一个3美分的梦想 190
去做“跳一跳能够得着”的选择 194
人生的精彩，源于不断地追逐 198
未来，因这一句话而改变 201
善于借他人之力达成愿望 205
把过去归零，让明天到来 207
不要把时间浪费在后悔上 210
勇敢尝试，人生才有无限可能 214