Part01可以有脾气,不能太有脾气 2
是人,谁没有一点脾气 2
脾气不可以长期积压 4
适当发点脾气有益身心 5
你是个“脾气大王”吗 7
脾气是一把双刃剑 9
脾气可以发,但不能乱发 11
脾气是根火柴头,一擦就着 13
脾气是个炸药桶,一点就爆 15
脾气太大代价大 17
为坏脾气找个释放通道 18
正能量情绪修习课:有效表达脾气8要诀 21
Part02不是你运气太差,是你脾气太大 24
你掉进“倒霉连锁反应链”了吗 24
牢骚太盛是成功的死敌 26
生气是拿别人的错误惩罚自己 27
没有运气的好坏,只有脾气的好坏 29
负气招来负面的结果 31
悲剧是自己制造的 33
前程断送在自己的手中 35
气从口出了,祸从口入了 37
争论不能使任何人服气 39
“死抬杠”的脾气要不得 40
正能量情绪修习课:3招制服冲动 43
Part03发脾气是本能,掌控脾气是本事 46
倔脾气真的改不了吗 46
真的是“士可杀不可辱”吗 47
再窝火也别乱撒气 50
不能控制脾气就不能控制人生 52
自控,成熟比成功更重要 54
掌控脾气的关键在于提高情商 56
操纵好脾气的转换器 58
加强自身修养 59
做情绪的骑师,掌控人生 61
正能量情绪修习课:管理情绪5法则 63
Part04你的脾气要配得上你的本事 66
你的脾气要配得上你的志气 66
做个“野心家”又何妨 67
有点本事你要“秀” 69
信心一强,底气就强 71
做别人做不到的事 73
一身胆气,成就大事 75
理直气壮地告诉世界:我能行 77
怕就会输一辈子,有什么可怕的 78
让将来的你,感谢现在拼命的自己 80
正能量情绪修习课:建立自信4途径 83
Part05一个人要有把生活过淡的本事 86
心无杂念,心舒气顺 86
心若向阳,无畏悲伤 88
心如止水的境界 89
生活中,有些事是需要淡忘的 91
放得下,想得开,脾气好 93
内心宁静,百气不生 95
别人有美丽花园,我有快乐家园 97
简单点儿,再简单点儿 99
淡定人生,云卷云舒 101
正能量情绪修习课:7天回归内心宁静 104
Part06改变世界很难,改变自己很容易 108
你有一竿子捅到底的倔脾气吗 108
改变世界,不如改变自己 110
只要改变,命运改变 112
不适应的时候就是改变的时候 114
当你变成更好的自己,才能改变命运 116
感谢践踏,让自己激发斗志 117
感谢对手,让自己快速成长 119
感谢打压,让自己锤炼本事 122
感谢失业,让自己弥补缺陷 124
感谢失势,让自己变得成熟 126
感谢失机,让自己抓住转机 128
感谢失败,让自己逐步强大 129
正能量情绪修习课:5步塑造优势性格 132
Part07心高气傲是小本事,谦逊和气是大本事 136
可以有傲骨,但不能有傲气 136
有本事也用不着“才大气粗” 138
不可一世不如谦虚称霸 140
盛气凌人招人厌,谦虚为人得人心 141
低一低高昂的头 143
放下锐气,低调做人 145
说话忌逞一时的口舌之快 147
脾气少一点,“弱气”多一点 150
有一种气质叫谦逊 151
正能量情绪修习课:低调做人4准则 154
Part08欲成一等的大事,须有一等的气量 158
面对挑衅者就是不动气 158
以责人之心责己,以恕己之心恕人 160
有大气量才有大事业 161
宽容能化解一切怨气 163
“相逢一笑泯恩仇”的气魄 165
一分气量,一分事业 166
容天下难容之事,成天下难成之事 168
吃亏何尝不是一种福气 170
正能量情绪修习课:3步从容应对指责 172
Part09升级气场力:脾气降下来,气场升上去 176
好脾气好涵养,好涵养好气场 176
打造价值百万的优雅气质 178
为气场穿上最美的外衣 180
举手投足尽显风采 182
打造一团和气的亲和力 184
彬彬有礼可增添社交人气 186
小幽默,大气场 188
真诚为你的人气加分 190
培养耐心倾听的好脾气 191
正能量情绪修习课:点旺人气7法则 194
Part10沉住气成大器,气度决定格局 198
急于求成,往往不成 198
心浮气躁难成大事 200
沉住气,不轻易亮底牌 201
挺住:没有过不去的坎儿 203
在不显山不露水中成就事业 205
今天韬光养晦,日后方能成王 207
忍是好脾气,忍是好运气 209
要有把“冷板凳”坐热的耐心 211
心闲岁月长,给好运一点时间 214
正能量情绪修习课:战胜浮躁4绝招 216
Part11化脾气为本事,你若精彩天自安排 220
斗气不如斗志,生气不如争气 220
咽下怨气,才能争气 222
每天进步一点点 224
不逼一把不知道自己有多优秀 226
有学历,还需要努力 228
知识增强你的生存底气 230
你的优势就是你的本事 233
打造自己的看家本领 236
不要只为薪水而工作 238
大本事从做小事开始 240
本事无上限,成功无止境 242
正能量情绪修习课:挖掘潜能实力5秘诀 244