习惯1 精设计——精研教材，“精读”学生，设计最优教学方案 3
一、“精设计”概述 3
（一）中学教学设计的主要类型 3
（二）中学教学设计的四个重点 5
二、名师与“精设计” 6
（一）以教为中心的教学设计 6
（二）以学为中心的教学设计 12
（三）“主导—主体”交互式教学设计 21
三、如何做“精设计”的教师 27
（一）注重教学情意，确定目标多元化 27
（二）营造和谐氛围，创设情境兴趣化 28
（三）彰显学科价值，强调内容生活化 29
（四）促进深层发展，学习方式自主化 29
（五）拓展知识空间，构建手段信息化 30
（六）凸显育人本质，实施评价多元化 30
习惯2 会调控——灵动掌控促效率，构建高效大课堂 35
一、“会调控”概述 35
（一）中学课堂调控的误区 35
（二）如何实现中学课堂高效调控 37
二、名师与“会调控” 39
（一）用真情调控学生的思想脉搏 39
（二）用阅读调控学生的思维节奏 41
（三）张弛有度，合理安排教学时间 46
三、如何做“会调控”的教师 49
（一）教学设计预设调控教学节奏 50
（二）通过教学语言调控教学节奏 50
（三）通过行为举止调控教学节奏 50
（四）创设情境氛围调控教学节奏 51
（五）用重复和变化调控教学节奏 51
（六）用连贯和停顿调控教学节奏 51
（七）通过教学进度调控教学节奏 52
习惯3 善创新——创新引领，开创高效新局面 55
一、“善创新”概述 55
（一）创新教育的基本条件 55
（二）创新教育的目标定位与精神内核 57
（三）创新教育的误区 58
二、名师与“善创新” 59
（一）用心点燃创新火花 59
（二）以实验激发学生的创新思维 62
（三）设置缺口，引发思维创新 64
（四）触动思维，启发创新灵感 70
（五）引导提问，激发创新思维 72
（六）跨学科渗透，提升创新能力 74
三、如何做“善创新”的教师 76
（一）转变教育观念，培养创新意识 76
（二）营造教学氛围，提供创新舞台 77
（三）训练创新思维，培养创新能力 77
（四）掌握研究方法，提高创新实践能力 78
（五）不断提升自我，具备创新能力和知识结构 78
（六）利用新的信息，触发创新灵感 79
习惯4 会串讲——关联知识，在融会贯通中赢高效 83
一、“会串讲”概述 83
（一）串讲教学的积极作用 83
（二）串讲教学的操作思路 84
（三）串讲教学的注意事项 84
二、名师与“会串讲” 85
（一）利用串讲，让散乱的知识形成系统 85
（二）串讲相关史实，让学生认识更全面 92
（三）利用串讲形成宏观知识体系 96
（四）利用串讲，让学生在比较中学习 100
三、如何做“会串讲”的教师 103
（一）利用不同空间，将知识串联深化 104
（二）串联知识与生活，让学生在真实中构建知识 104
（三）通过同类对比串讲，让学生抓住知识要点 104
（四）掌控学生的听讲和理解 105
（五）串讲应紧跟教学目标 105
习惯5 抓体系——梳理经纬，架构体系，让知识条理清晰 109
一、“抓体系”概述 109
（一）理解和把握中学教材的知识体系 109
（二）构建科学的中学课堂评价体系 110
二、名师与“抓体系” 111
（一）通过一题多解，构建扇形知识体系 111
（二）利用错题集，完善学生查漏补缺体系 117
（三）精选综合性作业题，充分整合知识体系 121
（四）层层深入，形成难点突破体系 124
（五）分步骤走，让学生在假设中构建知识体系 125
（六）构建一个让学生终生受益的评价体系 132
（七）自评与他评结合，让评价更客观 135
三、如何做会“抓体系”的教师 136
（一）构建体系，德育为先 136
（二）完善体系，知识为本 137
（三）爱心体系，激励评价 137
习惯6 会评价——以评价为杠杆，撬动高效教学 141
一、“会评价”概述 141
（一）“会评价”是中学教师的基本功 141
（二）“会评价”应具备两个理论支点 143
（三）中学教师对学生评价的内容 145
二、名师与“会评价” 145
（一）利用多元平台，实施多元评价 145
（二）在作业评价中多些激励，让学生自觉上进 149
（三）在评价中巧设疑问，以评价引发探究 152
（四）学情评价为学生的终身学习和全面发展铺路搭桥 159
三、如何做“会评价”的教师 161
（一）把握学生心理，学会心理调控 161
（二）选择恰当的评价时机，坚持评价具体化 162
（三）掌握评价的语言艺术，实现教育真、善、美统 162
（四）灵活运用各种评价类型，做到评价有度、有利 163
习惯7 会提升——画龙点睛，让学生的认知上台阶 167
一、“会提升”概述 167
（一）中学生应该提升的四个要素 167
（二）教师“会提升”的四个要素 168
二、名师与“会提升” 170
（一）建立学科坐标系，让学生掌握学习规律 170
（二）连接知识点，提升系统知识 171
（三）强化训练，提升重难点学习能力 173
（四）开拓视角，提升学生的发散性思维 178
（五）补习旧知识，提升学生的学习基础 181
（六）以点带面，提升智商低的学生 183
三、如何做“会提升”的教师 187
（一）激励竞争，按知识结构分组提升 187
（二）优化教学环节，实施分层教学 187
（三）因生施教，促进各层次学生发展 188
（四）实施不同的评价标准 189
习惯8 会放权——让学生做主，让自主出高效 193
一、“会放权”概述 193
（一）“会放权”的教育教学意义 193
（二）名副其实的“会放权” 194
二、名师与“会放权” 197
（一）从角色转换中创造高效的教学模式 197
（二）预设情境，放权探究，在自主中高效学习 201
（三）开放的空间，不拘束的互动，打造和谐高效课堂 209
（四）搭建自由平台，让学生畅所欲言 214
三、如何做“会放权”的教师 220
（一）课前，给中学生一点“建议权” 220
（二）课上，给中学生一点“质疑权” 221
（三）出错，给中学生一点“商讨权” 221
（四）作业，给中学生一点“选择权” 222
（五）让中学生自主进行课前预习 222
（六）让中学生自主掌握疑点、重点和知识点 223
习惯9 会尊重——以尊重赢主动，以主动创高效 227
一、“会尊重”概述 227
（一）善待学生的错误 228
（二）尊重学生的健康权 228
（三）尊重学生的人格 229
（四）不妨“对号入座” 229
（五）保护学生的受教育权 230
（六）关注学生的隐私权 230
二、名师与“会尊重” 231
（一）尊重，源于保护每个学生的自尊 231
（二）尊重是抛弃“师道尊严”，蹲下来和学生说话 234
（三）抓住学生犯错的时机，用爱滋润学生心灵 238
（四）把尊重融入亦师亦友的关系中 242
三、如何做“会尊重”的教师 246
（一）带着放大镜去发现中学生的优点和长处 247
（二）表扬和鼓励时要考虑到学生的自尊 247
（三）尽量让学生自己对切身问题做出选择 247
（四）摆正位置，建立平等的师生关系 248
（五）理解、宽容、善待学生 248
（六）尊重学生要发自内心 249
（七）亲近学生，做学生喜欢的教师 249
（八）热情帮助每个学生 249
（九）真诚表达自己的感受 250
（十）运用多种方式与学生沟通交流 250
习惯10 会反思——我思故我在，用理性思考促进专业发展 253
一、“会反思”概述 253
（一）教师“会反思”应具备的三个特征 253
（二）中学教学反思的主要内容 254
（三）中学教学反思的主要方式 256
（四）教学反思对专业发展的作用 257
二、名师与“会反思” 258
（一）反思枯燥知识教学，巧用谐音、韵语 258
（二）反思抽象知识教学，用形象化提高教学质量 260
（三）教学反思的重点：知识呈现简洁化 262
三、如何做“会反思”的教师 264
（一）知己知彼，选准反思对象 265
（二）熟悉中学教学反思过程 265
（三）掌握中学教学反思方法 265
（四）中学教学应着重反思六个方面 268