第一章 跟不完美死磕，输的一定是你 2
十全十美的追求带给人们的伤害 2
不完美本身就是一种美 4
学会跟不完美的自己和解 6
别做被责任感驱使的陀螺 8
如果你不是无瑕的神，何必要求他是完美的人 11
因为有不足，所以才会有长进 13
有瑕疵才能呈现真实之美 15
追求美，但不是完美 18
第二章 别跟快乐过不去，太较真活得累 22
这个世界本来就不公平，何须抱怨 22
越描越黑干脆不描 24
当你为错误付出代价，请学会原谅自己 26
不为别人的伤害埋单 29
不要指望每个人都有一颗感恩的心 31
过去的事情可以不忘记，但一定要放下 33
别总说别人怎么看，你没那么多观众 36
把丢脸看成是一种磨炼 38
快乐不是因为拥有的多而是因为计较的少 40
尊卑本不存在，芥蒂只在心中 42
第三章 小事不计较，大事不糊涂 46
别为小事较真 46
世上本无事，庸人自扰之 48
何必怒上心头，看得开才能活得好 50
别为偶尔的批评抓狂 53
停止为鸡毛蒜皮的事争吵吧 55
不拘小节者，不被小事累 58
精于算计有时反而会害了自己 60
别做无谓的比较 63
第四章 无关紧要的较真，争一步不如让一步 68
不为争“一口气”而失去理智 68
别不抬杠就难受，要有点求同存异的精神 70
与人相处不是为了纠错 72
有理让三分，就是为自己攒人情 74
有人与你争辩，让他赢 77
即使占理，也不可咄咄逼人 79
试试认同别人对你的批评 82
面对挑衅、羞辱，控制住情绪 84
第五章 不苛求于人，人至察则无徒 88
欣赏别人，而非挑剔别人 88
容人小过，斤斤计较不可取 90
多看他人长处，少计较他人短处 92
尝试理解别人的行为 95
学会与看不惯的人相处 97
无上的福分，是对别人的释怀 99
有人不喜欢你，那是再正常不过的事 101
第六章 顺其自然不纠结，云水随缘且自在 106
既然不能改变，那就顺其自然 106
现在拥有的就是最好的 108
怀疑自己生病，就会真的生病 111
强扭的瓜不甜——爱要争取但不要太强求 113
患得患失是人生之大忌 115
放弃，有时就是最好的选择 118
当你没鞋穿时，想想别人甚至没有脚 120
第七章 该执着的时候执着，该变通的时候变通 124
在你认为正确和值得的事上坚持 124
坚持发挥自己的优势，而不是弥补自己的劣势 126
敢于坚持走自己的路 128
执着于无望的事情，只能一无所获 130
此路不通，换条路试试 132
千万别让固有思维害了你 134
别太死板，撞到“南墙”要回头 136
有志气地吃“回头草” 138
第八章 在坚持原则的前提下吃亏、退让、妥协 142
吃点亏没坏处，但也别什么亏都吃 142
亏吃在明处，便宜占在暗处 144
老实不能任人欺 146
适当的时候应学会反击 149
可以退让，但是要守住你的底线 151
人生当进退自如 154
第九章 职场中那些你真正该较真的事儿 158
较真长远发展而不是眼前薪水 158
较真职业规划而不是工作体面 160
较真实际工作内容而不是职位头衔 162
较真团队法则而不是个人对错 164
较真能力强弱而不是学历高低 166
第十章 较真和认真不是一回事 170
别做“差不多先生” 170
1％的失误等于100％的失败 172
机会留给关注细节的人 175
把简单的招式练到极致就是绝招 177
小事也要竭尽全力 179
细微之处做到专业 181
请假迟到不是小事 184
别作弊，因为你的信誉价值连城 186
世界上最怕“认真”二字 189
要有负责到底的精神 191
没有最好只有更好 193
第十一章 与不足较劲，激励自己不断进步 198
与自己的内心来一场决斗 198
相信，然后才能创造奇迹 200
不要自我打击，也不要自我设限 202
拿了一副糟糕的牌，但你不一定会输 205
有一个优秀的对手，才能有优秀的自己 207
借嫉妒激发你的上进心 209
永远要跟比你更成功的人在一起 211
每天淘汰你自己，让生命绽放光彩 214
不满足现状是向上的动力 216
第十二章 放下计较，舍得丢弃 220
活得太苦，因为想要的太多 220
总想着得到却总是得不到 222
错误属于以前，人生始于现在 224
破镜不可能圆满如初，买只新的吧 226
较真失去的，连拥有的也会失去 228
小不舍则大不得 231
要舍得并乐于分享 233
得不到的就放手，抓不到的就转身 236
包容有多少，拥有就有多少 238
爱情要舍得去成全 241