前言：大拇指，最美的守望 1
第一章 健康，永远的财富 3
第一节 寻找生命的支点与重心 3
一、让孩子们身体更“平衡” 4
二、让心灵成长速率跟上 4
第二节 让肌肉更有力量与韧性 9
一、寻找肌肉的方向 9
二、坚持到底，就是胜利 10
第三节 流淌在指尖的智慧 17
一、孩子，动起你的指尖来 17
二、动出来的快乐与智慧 18
第四节 每一天，我们都快乐 21
一、天使都是快乐的 21
二、孩子们的“快乐指数” 22
第五节 做一棵挺拔的小松树 25
一、关键在“养料” 26
二、宝贝俱乐部的故事 27
第二章 沟通，心与心的艺术 33
第一节 静默如花，闻其馨香 33
一、把话“听进去” 33
二、此时无声胜有声 34
第二节 协商，静水流深的力量 42
一、协商，交往的润滑剂 42
二、给孩子一把协商的钥匙 46
第三节 享受开口的乐趣 51
一、有自信，敢开口 52
二、有兴趣，爱开口 53
三、有诀窍，会开口 53
第四节 礼仪，奠基一辈子的教养 54
一、“5D”，爱上学礼仪 55
二、没有规矩，不成方圆 56
三、“一辈子的教养”有窍门 59
第三章 把心安放在最适宜的位置 67
第一节 责任，给种子生命的给养 67
一、在童年的净土生根 68
二、含苞欲放待枝芽 68
三、小荷才露尖尖角 69
四、争奇斗艳散芬芳 70
五、春种一粒粟，秋收万颗子 71
第二节 归属，孩子生命之初的渴望 72
一、让孩子的心找到归属 72
二、储存爱的“仓库” 73
第三节 和孩子一起平视世界 77
一、平等中的“首席” 78
二、理解，让你我更可爱 78
第四章 进取，向上的车轮 83
第一节 开启好奇之旅 83
一、好奇心大揭秘 83
二、破解“|心”动力 84
三、共赴好奇之约 85
第二节 迎接“抗挫”之光 88
一、点亮闪烁光点 89
二、警惕“危险光源” 90
三、紧握前行动力 91
第三节 敲响荣誉之门 94
一、团结就是力量 94
二、众人拾柴火焰高 94
三、独木不成林 96
第五章 存身自立，想飞就能飞起来 101
第一节 自理，生活的着力点 101
一、孩子，你能行 102
二、走出育儿袋 106
第二节 自护，生命的保护伞 108
一、游戏引路 108
二、环境开锁 110
三、活动解密 111
四、生活随行 113
第六章 远足，仅仅为此 119
第一节 让想象展翅高飞 119
一、“以小见大”的力量 120
二、“小题大作”的妙处 121
三、“聚小成大”的魅力 124
第二节 当探究成为一种习惯 126
一、感知生活的旋律 127
二、探寻世界的微妙 128
第三节 行走在思维中的韵律 134
一、画出思维的五线谱 134
二、奏响思维的哆来咪 135
三、谱写思维的新乐章 136
第七章 做情绪的主人 145
第一节 别让情绪左右你 145
一、成长的绿地 146
二、心灵的鸡汤 148
三、多元的感悟 149
第二节 学看情绪“晴雨表” 150
一、和好情绪握个手 151
二、识别他人情绪的密码 152
三、调出好心情 153
第八章 陶陶然，乐在学习中 159
第一节 学习，不期而至 159
一、蹲下身子理解学习 160
二、张开双臂拥抱学习 161
三、平视激励自我实现 164
第二节 优秀，从自律开始 166
一、给孩子一点时间 167
二、让学习收放自如 167
第三节 自信，点亮未来 173
一、更平等的互动保护自信 174
二、更开放的空间培养自信 176
三、更多样的舞台增强自信 177
四、更积极的鼓励提高自信 178
后记 182