一、巴干达人（Baganda）——布干达王国的子民 1
乌干达的“国中之国” 1
有国才有家，有家才有我 2
巴干达人的世界遗产 6
饱经风雨的“古老”王国 11
传承文化的好帮手——干达语 15
源远流长的口述历史 16
王国的现状和未来 20
二、查加人（Chagga）——乞力马扎罗山脚下的居民 22
战事连连的酋长国 23
亲和有爱的太阳神 24
森林中的成人礼 26
“最非洲”的乞力马扎罗咖啡 28
查加谚语：言有尽，意无穷 30
芬芳甘甜的香蕉酒 32
查加文化——融合与保护 34
三、丁卡人（Dinka）——非洲巨人 35
苏丹领地上高傲的巨人 36
既独立又联合的氏族结构 38
有牛陪伴的多彩生活 39
妻妾成群的丁卡男子 41
刀疤为印的勇士 42
牛群为主的聘礼 43
以牛为祭的救赎 45
缄默神圣的和解仪式 46
词汇丰富的丁卡语 46
频频献祭的葬礼 47
万物有灵的信仰 48
迷失弃儿的呼唤 49
年轻的祖国 新的家园 50
四、古拉格人（Gurage）——埃塞俄比亚的“温州人” 51
此古拉格（Gurage）非彼古拉格（Gulag） 51
埃塞俄比亚的混血部族 54
多子多福地位高 56
站在道德的制高点 57
“贪吃”可耻，以瘦为美 57
“夜宵”原来是正餐 58
药补不如食补 59
埃塞俄比亚蕉——衣食住行少不了 59
传统的“无政府主义”社会 63
埃塞俄比亚的“温州人” 63
血统纯正是关键 68
附体的原来是个“饿死鬼” 69
莫斯卡尔节——古拉格人的春节 71
五、哈勒尔人（Harari）——高原上的穆斯林 73
客舍青青柳色新 74
“伊斯兰教第四圣城” 77
哈勒尔人的前世今生 79
一日看尽古城花 81
回到现代世界的午餐 84
外星人逛集市 85
月落乌啼宿古城 88
古城新貌 喜忧参半 89
六、康巴人（Kamba）——跳一曲忘情康巴舞 90
初识康巴人 90
上天言好事，下界保平安 92
历史上的那些事儿 93
中餐馆里的康巴女孩 95
夕阳下的民俗文化村 97
亲密无间的一大家子 100
忘情康巴舞 101
名不正则言不顺，言不顺则事不成 102
融入现代社会 103
七、刚果人（Kongo）——刚果河岸的“猎手” 104
差异悬殊的刚果方言 104
一河之隔的刚果（金）与刚果（布） 106
盛极而衰的刚果王国 107
形神兼备的物神崇拜 109
女子是主要劳动力 111
异度空间 113
爱讲故事的刚果人 114
木薯大蕉为主食 115
物神雕塑的惊奇与力量 117
八、卢希亚人（Luhya）——认真勤劳的好邻居 118
初识法尼尔 118
卢希亚人的多样性 119
穆米亚王——成也是他，败也是他 121
举足轻重的卢希亚选票 123
日渐西化的风俗和庆典 124
多种营生忙挣钱 126
并行不悖的基督教和传统宗教 128
男女有别，长幼有序 128
铁公鸡遭白眼 129
氏族是我家 130
穿着也要看场合 131
爱喝茶水爱吃鸡 132
因地制宜找乐子 132
日渐式微的割礼仪式 133
迷信多，讲究多 134
卢希亚历史名人 136
祝福卢希亚人 137
九、卢奥人（Luo）——从奥巴马说起 139
“我们的儿子”奥巴马 139
受教育程度最高的部族 140
维多利亚湖畔的捕鱼专家 141
长子为大的父系氏族 142
口口相传的绚丽文化 143
拔牙忍痛的成人礼 145
灵魂深处的歌舞 146
诸多别称的上帝 148
健康之路亦步亦趋 149
十、马孔德人（Makonde）——田园中的雕刻人生 151
低调而行的马孔德人 151
狂野之美：刺青与文身 152
乌木为体的“黑色精灵” 153
因木而生的第一女性 155
马孔德木雕的四大类别 156
成人礼上的木雕面具 158
文化的使者 革命的武器 159
十一、梅鲁人（Meru）——肯尼亚山神庇佑的子民 161
逃离姆巴瓦岛的《出埃及记》 162
富饶的迦南美地 166
优中选优的长老会 167
肯尼亚山神的庇佑 169
富豪俱乐部 170
部族文化守望者 171
十二、绍纳人（Shona）——大津巴布韦的缔造者 173
奇伟壮丽的石头城堡 174
父权制的家族体系 175
绍纳女人的屈膝礼 176
无处不在的姆巴拉 178
庇佑族人的祖灵 179
灵魂回家的神圣仪式 180
灵动的石雕艺术 182
十三、索马里人（Somali）——东非之角的玫瑰 184
身处天堂与地狱 184
我不是海盗，我很美丽 185
我们是语言天才 187
圣洁的右手抓饭吃 188
曼哈（mahar）见证的婚礼 189
水牛角撑起的世界 191
沙漠之花的残酷割礼 193
故事就是生动的教材 194
一簇簇盛开的鲜花 196
狼烟四起的东非之角 198
硝烟中的泣血玫瑰 200
祈愿和平降临 201
十四、苏库马人（Sukuma）——有故事的“北方人” 202
气场满满的长角牛 202
友爱独立少纷争 204
从此长大成人 205
娓娓道来的民间故事 206
体验苏库马文化有去处 211
十五、提格雷人（Tigray）——高原上的跨界部族 213
埃塞俄比亚的跨界部族 214
夏日冰城行：遇见提格雷留学生金费（Kinfe） 214
失之毫厘谬以千里：提格雷（Tigray）还是提格里（Tigre）？ 218
阿克苏姆王国的古老居民 219
与阿姆哈拉人在矛盾中和谐共存 220
家在高原 221
国民饮料：无咖啡，不埃塞 224
重亲情 爱家乡 225
附 录 非洲部分部族信息 227
参考文献 232