序：让音乐安顿人类的灵魂 1
第一辑 观天籁 1
寻“根籁”：音乐的前世 2
观天籁：《中华太和养生乐》诞生始末 14
中华太和养生音乐 33
（一）解说 33
（二）解读 37
（三）印象畅想 41
和万籁：《中华太和养生乐》三人谈 45
第二辑 回望经典 67
红色经典的沉与浮 68
信天而游 76
新歌剧的背影 90
（一）时代的足音 90
（二）音乐园地里的“国花” 94
古树新蕾 101
古韵新声 122
第三辑 副旋律 正流行 133
副旋律 正流行 134
喜泪迸飞的《祝酒歌》 143
李谷一是一个时代 148
失去锁链以后 154
（上）绿岛吹来歌如风 155
（中）跌跌撞撞的摇滚 166
（下）音乐走进了“春秋战国” 178
厚望谭晶 193
跋：让音乐回归音乐 203