第一章 做人要大气， 锋芒太露容易没饭吃 3
1．锋芒太露，容易没饭吃 3
2．真正的高手，往往都深藏不露 5
3．处处高姿态，只会招致别人的嫉妒 7
4．见解再高明，也不能把人踩到脚底下 10
5．一个人炫耀什么，说明内心缺少什么 13
6．无所争未必就无所为 16
7．智慧是留给自己的，不是给别人看的 18
8．放不下身段，怎么能抬高“身价” 21
第二章 做人要大气，大胸怀才有大格局 27
1．生活本来就不公平，不完美才是人生 27
2．别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩 29
3．有吞吐宇宙的心胸，才能成就非凡的功业 32
4．小气的人难成大器 34
5．唯有大气量，才能担大任 36
6．大格局必备的三要素：尊重、进取、妥协 38
7．从容淡定地应对人生的沉浮 40
8．使你痛苦的必将令你强大 42
第三章 做人要大气，拿得起，放得下 47
1．不要小肚鸡肠，整天围着自己那点“小九九”打转 47
2．人生没有绝对的“得”，也没有纯粹的“失” 49
3．多为拥有的庆幸，别为得不到的郁闷 51
4．凡事不去强求，尽人事而听天命 53
5．活的太累，只因索求太多 56
6．缘分来时要珍惜，缘分散时心淡定 58
7．“空杯”心态，敢于归零才有超越 61
8．沉住气，舍得小利，放长线才能钓大鱼 63
第四章 做人要大气，有傲骨，无傲气 69
1．世界如此险恶，你要内心强大 69
2．不要把一时的失败看成是世界末日 71
3．一切的苦难，都只是成功人生的试金石而已 74
4．勇于正视自己的不足，是一个人内心成熟的开始 77
5．要想人前显贵，就要背后受罪 79
6．宿命，只是弱者安慰自己的借口 82
7．革自己的命，就是对自己“狠”点，再“狠”点 85
8．真正的勇敢不是外形剽悍，而是内心强大 87
第五章 生命短促，别再为小事抓狂 93
1．为小事计较，只会显露你的浅薄 93
2．凡事让一步为高，退三分为妙 95
3．别为小事生气，不为鸡毛蒜皮的事烦恼 97
4．不带“放大镜”出门 100
5．小事一桩，何必怒上心头 103
6．放下小纠结，追求大境界 105
7．学会接受不可更改的现实 108
8．不要抓住对方的一次失误不放 110
第六章 人生要经得起诱惑，耐得住寂寞 115
1．唯有耐得住寂寞，才能经得起繁华 115
2．欲望能使人成功，也能使人毁灭 117
3．面对诱惑，要时刻保持冷静 119
4．淡泊名利，不为烦恼而烦恼 121
5．保持淡定，诱惑不等于机遇，淡定不等于无为 123
6．人生最高的享受是寂寞 126
7．善忍破茧成蝶前的沉寂：超越寂寞，才能逆境突围 128
第七章 吃亏是福，揣着明白，有时也要装糊涂 133
1．学会糊涂才能领悟聪明 133
2．做人要精明，但不能耍小聪明 135
3．睁一只眼处世，闭一只眼交友 138
4．学会大智若愚，得理不妨让三分 141
5．给人留面子，就是给自己留余地 143
6．懂得变通，遇事不钻牛角尖 146
7．不要成为那个盲目的纠错者 149
8．能屈能伸，才是大智慧 151
第八章 逢人只说三分话，把好“嘴门”这道关 157
1．有些话烂在肚子里，比说出来更好 157
2．别让你的舌头超越了思想 159
3．说话看对象——见什么人说什么话 162
4．不要抱怨世态炎凉，也不要怪别人攀龙附凤 165
5．把话说得太满，就等于断了自己的退路 167
6．对别人的“秘密”，要装聋作哑 170
7．直言也要讲分寸，舌头多拐几道弯 173
8．言多必失，只有慎言才能少是非 176
第九章 沉住气，别让一时的冲动毁掉一生 181
1．愤怒是生命的刽子手 181
2．遇事要睿智沉着，勃然大怒只能使事情更加糟糕 183
3．怒发冲冠时，记得踩一脚急刹车 186
4．愤怒时不要做决定 189
5．易怒者遵循原则，发怒之前考虑后果 191
6．沉不住气，怎么能压得住事 194
7．凡事要看得开，看得透 197
8．学会克制，保持一颗平和心 199
第十章 不抱怨，坦然接受人生的潮起潮落 205
1．人生不如意事十有八九，成大事者从不抱怨 205
2．笑看世态炎凉，每个人都是趋吉避凶的“自私鬼” 207
3．坦然接受生活中的不公平 210
4．有些无奈并不能影响人生的精彩 213
5．抱怨世界不如改变自己 216
6．阻碍我们的不是能力，而是目光狭隘 218
7．及时反省，抑制住一步登天的冲动 221
8．即使天塌下来，也要有一颗从容的心 223
第十一章 扛得住，世界就是你的 229
1．你若不勇敢，谁替你坚强 229
2．不怕万人阻挡，只怕自己投降 231
3．快乐可以和别人分享，痛苦必须独自承受 234
4．生活从来没有输赢，只有经历 236
5．“十年磨一剑”，功夫全在“磨” 238
6．选择比努力更重要 241
7．打造最强大脑，别让自己赢得那么辛苦 244
8．生命不息，战斗不止，做一只“打不死的小强” 246