Part 1 你怎么看自己 3
发现自己的“天才” 3
你看重什么，什么就有价值 7
全然接受这样的我 11
人是不能拿来比较的 16
你是否放对了自己的位置？ 20
格局，决定一个人的结局 25
Part 2 你所认识的人 33
也许你该换的是朋友 33
要看自己的背，而不是让人狼狈 37
你的情绪是自己的，还是别人的 41
多连结，不打死结 45
不管你抱怨谁，骂的都是自己 49
你的情感账户存了多少 53
Part 3 你说的每句话 59
你说别人的话，其实是在说自己 59
口是门，应该把它关好 63
你也是催眠师 67
你说的，就是你所求的 71
我在你面前很想当一个淑女 75
多洒香水，少泼冷水 80
Part 4 你给人的感觉 87
你的表情和语调 87
只有够强的人才能弱 91
行得直，坐得正 95
会说话的人，必然是听话高手 100
空杯心态 104
没有所谓的理所当然 108
Part 5 你做事的态度 115
用愿望克服欲望 115
你的时间用在哪里，成就就在哪里 119
只差一点，天壤之别 123
一切从基础做起 127
以一个可见的目标点燃热情 132
我不是不会，只是还没学会 136
Part 6 你经历的遭遇 143
要转头，不要回头 143
天下没白受的苦 147
阻止你的，也是让你起飞的 152
你会得到需要的，而不是想要的 156
你要接刀刃，还是抓刀柄？ 160
相信自己，希望就在不远的地方 165
Part 7 你的每个念头 171
每一个经验都是从想法开始的 171
信则灵 175
我就知道会发生这种事 179
你看着哪里，就会往哪里去 184
与其忙着除草，还不如种花 188
对，我会登上梅特隆山的北麓 193
Part 8 你的所作所为 201
习惯不是造就你，就是毁掉你 201
你只需要弯一次腰 205
再往下想一点 209
最好的介绍信 214
这就是你和他们之间最大的差别 219
你给出什么，就回来什么 223