《青少年能力培养课 能力》PDF下载

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  • 作  者:杜兴东编著
  • 出 版 社:北京:北京出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787200102949
  • 页数:181 页
图书介绍:本书着重介绍了杰出青年应该掌握的15种能力,这15种能力可以帮助青少年可以重新认识自己,思考人生,并且塑造过硬的能力,进而改变命运。本书通俗实用,案例经典有趣,并且对每一种能力,以及培养方法都做了详细地讲解,让青少年可以在轻松的品读中得到启迪。

第一章 把握生命的罗盘:驾驭目标的能力 1

凡事预则立,不预则废 2

确立目标应遵循的原则 5

第二章 天生我材必有用:自我管理的能力 9

相信自己,做好自己 10

制定管理自己的策略 14

第三章 钻石就在后花园:激活潜能的能力 17

有限的生命,无限的潜能 18

开发潜能的方法 21

第四章 习惯决定命运:养成良好习惯的能力 25

习惯的力量 26

与成功牵手的6种习惯 28

赶走习惯中的害群之马 31

第五章 腹有诗书气自华:不断学习的能力 37

养成良好的学习习惯 38

学会阅读 41

第六章 想象力比知识更重要:敏于思考的能力 45

多问几个为什么,就多几分把握 46

正确思考10步走 49

第七章 打破禁锢,超越常规:勇于创新的能力 53

张扬自我个性,敢于标新立异 54

逆风飞扬,化劣势为优势 58

第八章 你的世界由你的嘴巴建造:完美说话的能力 61

好口才助你平步青云 62

见什么人说什么话 65

学点幽默,让你的谈吐更自如 68

第九章 好风凭借力:借助外力的能力 71

一个神奇的效应 72

让贵人助你一臂之力 76

向优秀的人学习 78

第十章 储蓄你的人脉:拓展人脉的能力 81

用爱与尊重编织人脉 82

活跃人际关系的方法 85

和谐人际关系守则 89

第十一章 敢想敢做:当下行动的能力 93

立即行动,积累成功的资本 94

比别人先行一步 97

第十二章 将生命能量聚焦:集中专注的能力 101

聚焦专注,让你如虎添翼 102

锤炼认真的做事风格 105

力争精益求精 108

第十三章 不做环境的俘虏:适应环境的能力 111

适应能力让你独领风骚 112

应对变化需要冷静 116

第十四章 做人生的强者:挑战苦难的能力 119

在绝望中抓住希望 120

永远进取,永不言败 123

第十五章 心情决定事情:转换心态的能力 127

走出苍白的生活 128

太阳永远是新的 132

第十六章 咬定青山不放松:坚韧不拔的能力 135

君子修心,百挫不惊 136

用行动反击挫折 140

让热情尽情沸腾 143

第十七章 把勇气保留到底:敢于冒险的能力 147

在惊涛骇浪中丰富人生 148

尝试“不可能” 152

第十八章 做团队的灵魂人物:出色领导的能力 157

领导能力让你更出色 158

储藏领导才干 161

第十九章 浪费时间等于浪费生命:管理时间的能力 163

合理规划你的时间 164

第二十章 天下大事,必作于细:关注细节的能力 169

天下大事必作于细 170

卓越来自对小事的训练 173

第二十一章 器藏于身,待时而动:抓住机遇的能力 175

充实自我,迎接挑战 176

机遇的“三力” 179