第一章 少林功夫训练法 1
第一节 基本功训练法 1
一、内功训练法 1
二、少林气功训练法——坐禅功 1
第二节 手功训练 6
一、一指金刚功 6
二、锁指功 7
三、螳螂功 8
四、鹰爪功 9
五、合掌功 9
六、捻花功 10
七、上罐功 10
八、鹰翼功 11
第三节 少林腰胯功 11
一、移星摘月势 12
二、仙虎拜佛势 15
三、豹子撞林势 17
四、青龙探爪势 18
五、仙女拜月势 20
六、金刚伏虎势 22
七、回头望月势 25
八、古树盘根势 28
第二章 少林正骨法 31
第一节 骨折治疗原则 31
第二节 常用正骨手法与外固定技术 32
一、常用正骨手法 32
二、外固定技术 38
第三节 常见骨折关节脱位的诊疗 54
一、长干骨骨折 54
二、长干骨关节端骨折 85
三、常见关节脱位诊疗 134
四、脊椎单纯压缩性骨折 160
五、感染性开放骨折 164
第三章 少林点穴治伤法 169
第一节 少林点穴操作法 169
一、指点法 169
二、肘尖点法 170
三、用力法 170
第二节 少林“血头行走穴道歌” 171
第三节“血头行走穴道歌”的理论依据 173
一、依据经络气血流注的理论 173
二、血头行走穴位与时间医学 180
三、关于“遇时遇穴若伤损，一七不治命要休” 182
第四节 十二时辰十二穴位点穴治伤法 183
一、子时心窝穴（鸠尾RN15） 183
二、丑时井泉穴（膻中RN17） 184
三、寅时井口穴（水沟DU26） 185
四、卯时山根穴（印堂EX - HN3） 185
五、辰时天心穴（囟会DU22） 186
六、巳时凤头穴（风府DU16） 188
七、午时中原穴（命门DU4） 188
八、未时蟾宫穴（肾俞BL23） 189
九、申时凤尾穴（长强DU1） 190
十、酉时屈井穴（神阙RN8） 191
十一、戌时丹肾穴（关元RN4） 192
十二、亥时六宫穴（中极RN3） 193
第五节 少林伤科秘传点打18穴点穴法临床应用 194
一、神门穴（手少阴心经）（HT7） 194
二、外关穴（手少阳三焦经）（SJ5） 195
三、手三里穴（手阳明大肠经）（LI10） 196
四、支正穴（手太阳小肠经穴）（SI7） 197
五、劳宫穴（手厥阴心包经）（PC8） 198
六、大陵穴（手厥阴心包经）（PC7） 198
七、风市穴（足少阳胆经）（GB31） 199
八、环跳穴（足少阳胆经）（GB30） 200
九、内外膝眼穴（经外奇穴）（EX-LE4、 EX - LE5） 201
十、三阴交穴（足太阴脾经）（SP6） 202
十一、足三里穴（足阳明胃经）（ST36） 203
十二、委中穴（足太阳膀胱经）（BL40） 204
十三、承山穴（足太阳膀胱经）（BL57） 205
十四、内踝尖穴（经外奇穴）（EX-LE8） 206
十五、外踝尖穴（经外奇穴）（EX-LE9） 207
十六、血海穴（足太阴脾经）（SP10） 208
十七、鹤顶穴（经外奇穴）（EX - LE2） 209
十八、尾宫上穴[（即尾宫上一分许）鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下，两腿骨尽处] 210
第四章 少林禅医方药疗法 212
第一节 骨伤类方药 212
一、外用类 212
二、内服类 214
第二节 内伤类 217
一、外用类 217
二、内服类 218
附篇 229
禅医伤科形成及学术成就 229
中国武术伤科与少林武术伤科的学术成就 232
一、中国武术伤科的形成及其学术成就 232
二、少林武术伤科学术成就 234
三、少林武术伤科对日本医学的影响 238
参考文献 238