第一章 注重教养，有教养的女孩有未来 3
告诉女孩，什么是真正的教养 3
早日养成好习惯，有教养受益终身 7
父母注重个人修养，女孩才能有教养 13
想要女孩成为什么样的人，就给女孩营造什么样的环境 16
第二章 知书达理，有教养的女孩讲文明有礼貌 25
有礼貌的女孩人人夸 25
举止优雅，做个小淑女 32
关注个人形象，注重仪表美 35
不说脏话，做个有教养的女孩 39
犯了错要道歉，让女孩学说“对不起” 44
爱笑的女孩子，人生不会太差 49
给女孩上一堂价值百万的礼仪课 54
第三章 修身养性，有教养的女孩道德品质高 63
传承美德，做个正直的女孩 63
保持谦逊，任何人都没有骄傲的资本 68
女孩可以不漂亮、不可爱，但一定要真诚 75
告诉女孩要“言必信，行必果” 80
不说谎话，做一个诚实的女孩 88
多一些宽容，少一些计较 95
第四章 管好自己，有教养的女孩成大器 105
让女孩懂得自律，有所为有所不为 105
有主见，女孩要自己主宰人生 115
在竞争中成长，在竞争中强大 122
有计划地调配自己的时间 130
让女孩扛起责任的大旗 138
优秀的女孩善于自我反思 148
第五章 善良友爱，有教养的女孩有人情味 161
人之初，性本善 161
有同情心的女孩更有人情味 168
你的孩子懂得关心帮助别人吗 176
给女孩上一堂“孝心教育”课 185
感恩，让女孩内心丰盈纯美 193
付出爱，让世界充满爱 201
第六章 心理素质，有教养的女孩心态好 211
不让忌妒破坏女孩的心境 211
有自信的女孩有魅力 215
做一个乐观开朗的女孩 221
赢得起，也要“输得起” 227
爱上不完美的自己 232
第七章 人际交往，有教养的女孩有人缘 239
学会交往，让女孩拥有一个好人缘 239
与人分享，是一件快乐的事 245
换位思考的女孩人缘好 249
与人交往首要的是尊重他人 253
让女孩体会合作的快乐 256