第一章 走进大学 1
第一节 认识大学 1
第二节 高等职业技术教育 4
第三节 大学里有什么 12
第二章 适应大学的新环境 21
第一节 大学学习和生活环境的变化 21
第二节 适应新的生活方式 24
第三节 适应大学的管理方式和校园管理 29
第四节 奖学金、勤工助学与贫困资助 35
第三章 适应大学的学习 46
第一节 大学的教学管理方式 46
第二节 了解学科专业 64
第三节 大学的学习 69
第四章 适应大学的人际环境 80
第一节 适应新的人际环境 80
第二节 独立生活与融入集体 86
第三节 校园文化与社团活动 99
第四节 铸就优秀品格 112
第五章 全面发展 追求卓越 118
第一节 树立人生理想 实现人生价值 118
第二节 注重综合素质和能力的培养 128
第三节 职业生涯规划 141
第四节 身在高校，放眼社会 161
附录 165
参考文献 176