开辟太空新天地 1
捷足先登的前苏联 1
紧紧跟随的美国 4
欧洲劲旅联盟——欧空局 6
异军突起的日本 8
崛起的中国 12
快速发展的印度 14
宇航员的甄选与培训 20
“百里挑一”的宇航员 20
宇航员的八大训练 22
人工重力旋转环境 26
载人航天环境模拟器 30
走向太空的起点——地面发射场 34
发射场是如何选址的 34
发射场的组成 37
世界各国发射场一览 40
中国卫星发射场 44
人类的“太空之家” 49
近距离看载人飞船 49
飞船在太空中的交会和对接 51
中国载人飞船的发展 53
载人飞船的“胞弟”——航天飞机 55
太空“地球村” 59
空间站所用能源 61
宇航员的生命保障 66
别具一格的宇航服 66
宇航员的鞋袜 70
预防失重的防护服 72
宇航员的饮食常规 75
太空食品日益丰富 78
宇航员用水的来源 81
宇航员的“方便”问题 83
宇航员的卧具与沐浴 85
宇航奇趣小问答 87
如何掌控空间站的温湿度 92
宇航员如何应对加速度 94
宇航员的太空威胁 96
宇航员应急救生手段 98
多姿多彩的宇航生活 104
有趣的太空生活 104
宇航员的一天 105
太空体育活动“一瞥” 108
太空医疗指南 113
太空有哪些多发病 113
航天员的心理障碍 116
太空超声诊断技术 119
未来的太空医院 121
太空中的“白衣天使” 124
宇航员的常备药 126
梦幻漫步与“黑色记忆” 129
太空行走历险记 129
“挑战者”号的噩梦 133
揭秘“哥伦比亚”号失事 137
前苏联宇航事故 139
未来载人航天展望 142
未来的太空城 142
大众化的太空之旅 145
更高层次的空天飞机 149