引子 北京奥运会29个坚实的足印引发的联想 1
第一章 伟人之初：健身是自古英雄出少年的根基 10
第二章 体育学堂：高分是“强身卫国”信念的写照 27
第三章 金城亮剑：新学引发的冲突点燃了伟人“刷新旧国风”的火药 42
第四章 “模范二朱”：“投笔从戎去”的闪亮登场 57
第五章 一根扁担：“农事体育”从井冈一路走来 79
第六章 生龙活虎：“军事体育”锻造铁流滚滚 122
第七章 身体力行：体育是革命之本、亮节之风、长寿之道 180
第八章 “提倡国民体育”，在中国体育之路上，他同样交出了一份“革命到底”的答卷 205
尾声 继往开来，新中国体育由贫弱到崛起，并融入一个大国崛起的进程 214
后记 219