第一章 生活是你所决定的方向 3
自古无场外的举人 3
不要害怕当陌生人 6
如果你不冒险 8
雪上加霜的自卫反应 9
你不必要是金刚不坏之身 10
分离焦虑 12
天下没有白吃的午餐 13
理直气壮 14
找寻自己的方向 16
无险可冒 16
匹夫之勇 17
你应该搏它一搏吗？ 20
一切都不算太迟 20
第二章 正视人生的问题 25
爱 25
爱的沟通 26
学习信任 27
拒绝自己的人 28
用否认代替肯定 32
祸福无门，唯人自招 34
控制 35
失去控制的恐惧 36
你能控制什麽呢？ 37
如果没有规范 38
错误的冒险 39
尊严 44
躲在自己的烟幕之後 45
人生如戏的态度 46
正视人生的问题 48
第三章 应该知道的答案 53
冒险之前的准备 53
会牵涉到另一个人的时候 57
失去控制之前 58
买屋之前 60
创业之前 61
如何评估你的事业风险 62
金钱的冒险 63
借钱之前 63
用自己的钱投资之前 64
用其他人的钱投资之前 65
用信誉冒险之前 65
前进之前 66
言明在先 67
决定之前 68
告诉别人之前 69
商业承诺之前 70
完成 72
牵涉另一个人之前 72
完成一项商业冒险之前 73
完成信誉的冒险之前 74
第四章 成功的秘密 77
确立目标 77
做最坏的打算 77
行动果决 77
切勿忽视问题 77
切勿逞强 78
切勿不切实际 78
切勿自作聪明 78
切勿冀望十全十美 79
切勿藉题发挥 79
知错必改 79
勇往直前 80
认识自己的限制 80
切勿躁急轻进 80
切勿拖延 81
争取外援 81
尽力而为 81
切勿逆天命 82
订定时间表 82
分辨轻重缓急 82
计划诚属必要，切勿墨守成规 84
切勿半途而废 84
切勿意气用事 84
切勿迁怒他人 84
不要放弃得太快 85
忍耐也有限度 85
决定时机 85
化危机为转机 85
切勿盲目信任他人 86
计算可能的问题 86
承担自己的责任 86
切勿包揽别人的冒险 87
认真的必要 87
利用每一分钟的可能 87
小心乐极生悲 88
第五章 当最好的自己——成长的冒险 91
人要有孤独的能力 91
了解自我 92
找到你自己 93
你只能学习去爱 94
镜花水月 94
不完美的自由 96
欲蓋弥彰的危险 96
坦承错误 98
面对事实 99
承认失败 100
失败为成功之母 101
不知强为知 103
如果你不问 104
诚实是上策 105
诚实的附加利益 106
自欺的後果 108
第六章 我需要很多很多的爱——爱的冒险 111
不能掏心的人 111
找寻失落的爱 120
为自己冒险 121
追寻自我的人生 122
学习珍爱自己 130
第七章 我有话要说——控制的冒险 135
聪明反被聪明误 135
容许失败的可能 140
轻重缓急之分 142
翅膀长硬的小鸟 143
有条件的爱 153
第八章 一人做事一人当——自尊的冒险 157
扶不起的阿斗 157
自己的路自己走 165
更好的人生 174