第一章 睡眠生理和睡眠医学 1
第一节 睡眠生理与睡眠健康 1
第二节 睡眠医学的诞生 10
第三节 睡眠医学的学科建设 12
第二章 睡眠障碍的分类 15
第一节 概述 15
第二节 常见的睡眠障碍 15
第三节 睡眠障碍的专业分类 18
第三章 睡眠呼吸紊乱 37
第一节 SDB的流行病学 37
第二节 SDB与系统疾病的联系 38
第三节 SDB的检查、治疗与疗效评价 40
第四章 睡眠障碍的评估 45
第一节 失眠的基础研究和诊断 46
第二节 失眠的心理学评估 46
第三节 失眠的生活质量评估 47
第四节 睡眠的物理学评定 47
第五节 失眠的评估方法 48
第六节 失眠的量表评估及使用介绍 48
第五章 失眠的药物治疗 51
第一节 治疗失眠的目标和原则 51
第二节 治疗失眠的药物 55
第六章 失眠的非药物治疗 65
第一节 诊断确切的失眠原因 65
第二节 睡眠卫生教育 66
第三节 治疗失眠的非药物方法 67
第四节 非药物治疗与药物治疗的关系 72
第七章 中医睡眠医学 73
第一节 中医睡眠医学的研究思路与方法 73
第二节 睡眠障碍的辨证施治 76
第三节 《皇帝内经》对睡眠障碍的认识 78
第四节 失眠的中医治疗 84
第八章 特殊人群的睡眠障碍 100
第一节 儿童睡眠及其睡眠问题的对策 100
第二节 老年人睡眠障碍 106
第三节 女性睡眠障碍 113
附录 120
附录一 匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI） 120
附录二 爱泼沃斯（Epworth）嗜睡量表 123
附录三 斯坦福思睡量表 124
附录四 睡眠状况自评量表（SRSS） 125
附录五 睡眠品质自评量表（自编） 127
附录六 阿森斯（Athens）失眠量表（AIS） 128
附录七 睡眠流行病学调查问卷 130
附录八 睡商测试 132
附录九 失眠的定义、诊断及药物治疗共识 134