第一章 印象菲律宾 6
群岛之国吕宋岛 14
棉兰老岛 18
火山与海沟 22
大马尼拉：亚洲的纽约 26
奎松：第一大卫星城 32
夏都碧瑶 34
“南方皇后市”宿务 40
“南海乐园”达沃 44
维干古城：唯闻马蹄声 46
“现代伊甸园”巴拉望 48
八打雁：遗失在天堂之外 52
第二章 历史回望 54
氏族制度时期 56
苏禄苏丹国兴起 60
外来统治时代 62
自治与共和国 66
总统制国家进程 68
第三章 碧海风情 70
马尼拉湾：沧桑中的美丽 72
苏比克湾：远去的战火硝烟 74
薄荷岛：潜水者的天堂 76
巧克力山：情人的泪滴 80
长滩岛：梦幻的蜜月之地 84
百胜滩：止不住的心跳 88
麦克坦岛：历史的见证 90
图巴塔哈群礁：多彩的珊瑚礁公园 92
科隆岛：惊艳无处不在 94
爱妮岛：让爱永恒 98
海豚湾：民都洛岛的珍珠 100
马拉帕斯卡岛：漂浮在海上的世外桃源 102
锡基霍尔岛：神秘的魔法世界 104
百岛国家公园：原生态的魅力 108
马荣火山：世上最美的活圆锥 110
皮纳图博火山：改变历史的爆发 114
塔尔火山与火山湖：举世仅有的火山奇景 116
普林塞萨港地下河国家公园：鬼斧神工的自然奇迹 118
科迪勒拉水稻梯田：世界第八大奇迹 120
巴洛克教堂：东方的梵蒂冈 126
椰子宫：为自己代言的博物馆 130
马尼拉大教堂：菲律宾教堂之首 132
圣佩特罗堡：远离尘嚣的博物馆 136
马拉卡南宫：巴石河畔的混血贵族 138
华人历史博物馆：华裔菲人的传奇史 140
第四章 风云际会 142
民族英雄黎刹 144
“卡迪普南之父”博尼法西奥 146
革命领袖阿吉纳尔多 148
“国宝”拳王帕奎奥 150
“铁蝴蝶”伊梅尔达 152
政界女强人阿罗约 154
阿基诺家族 156
第五章 风土人情 158
菲律宾神话与传说 160
菲律宾的礼仪与习俗 162
多样衣着 164
饕餮美食 166
欢乐的歌舞 170
节日盛会 172
斗鸡文化 176
“太平洋的果盘” 178
“生命之树”椰子树 182
街头的“吉普尼” 184
菲佣：世界最专业的保姆 186
附录 菲律宾国家概况 188