PART 1 自然清洁的要领安全好用的七种清洁用品 12
清洁布 12
肥皂 12
小苏打 12
醋 12
酒精 12
氧化漂白剂 12
精油 12
放心清洁的七种清洁用品之—— 1
清洁布 13
能去除污渍的种类 14
清洁布的清洁要领 15
清洁布的4种使用方法 16
放心清洁的七种清洁用品之—— 2
肥皂 17
肥皂的3种使用方法 17
放心清洁的七种清洁用品之—— 3
小苏打 18
小苏打是什么 18
适合存放的的容器 18
能去除污渍的种类 19
小苏打的清洁要领 19
小苏打的5种使用方法 20
放心清洁的七种清洁用品之—— 4
醋 21
醋的主要成分 21
能去除污渍的种类 22
醋的清洁要领 22
醋的4种使用方法 23
放心清洁的七种清洁用品之—— 5
酒精 24
酒精的功效与性质 24
酒精的主要功能 24
能去除污渍的种类 25
酒精的清洁要领 25
酒精的两种使用方法 26
放心清洁的七种清洁用品之—— 6
氧化漂白剂 27
氧化漂白剂的分类 27
氧化漂白剂的使用范围 27
能去除污渍的种类 28
氧化漂白剂的清洁要领 28
氧化漂白剂的四种使用方法 29
放心清洁的七种清洁用品之—— 7
精油 30
精油的性质 30
精油的功效 30
能去除污渍的种类 31
精油的清洁要领 31
精油的4种使用方法 31
清洁工具的分类和使用方法 33
吸尘清洁工具 33
擦拭用品 33
刷洗用品 34
扫、掸用品 34
其他用品 34
了解清洁的3个阶段 35
养成“顺手清洁”的习惯 35
“经常清洁”配合“重点清洁”可以省掉大扫除的麻烦 35
了解污渍的种类 36
分析污渍的种类 36
选择相应的清洁方法 36
房间各部位常见污渍 36
PART 2 浴室的自然清洁浴室清洁的基本事项 40
主要污渍和出现部位 40
污渍的种类和预防 40
污渍的处理方法 41
污渍的预防方法 41
浴室 42
洗脸台 42
水龙头周围 43
镜子 43
牙刷架 44
洗衣机排水管 44
瓷砖 45
木梳 45
瓷盆 46
水槽柜 46
浴用小件 47
厕兜 47
马桶坐垫 48
硅胶边 48
地砖 49
水箱 49
垃圾箱 50
便器的黄斑 50
轨道拉门 51
浴巾 51
浴缸 51
墙壁、地板 52
排水口 52
喷头 53
洗澡附属品 53
浴室门 54
防滑垫 54
淋浴防水帷幔 55
脚踏垫 55
天花板 56
热水器 56
浴室死角 57
洗衣机 58
洗衣机的内侧 58
洗涤槽的霉菌 59
洗涤小物品 60
巧用收纳盒减少污渍 61
卫生间异味 62
PART 3 厨房的自然清洁厨房清洁的基本事项 64
主要污渍和出现部位 64
厨房里的主要污渍 64
厨房污渍的处理方法 64
厨房污渍的清除策略 65
餐具 66
玻璃杯 68
茶杯 68
筷子和筷子盒 69
小器皿的清洁 69
茶壶 70
锅内侧的油污 70
锅外侧的焦糊 71
平底锅 72
沙锅 72
玻璃锅 73
热水瓶 73
餐具 73
砧板 74
餐盘 74
洗碗盆 74
抹布 75
削皮刀 75
磨泥板 75
洗涤槽 76
水龙头 76
洗涤槽 77
排水管 77
煤气灶 78
炉灶 78
煤气炉架 79
炉嘴 79
煤气炉开关 79
料理台周围 80
料理台 80
菜刀 81
刀叉 81
橱柜 81
抽油烟机 82
抽油烟机的风扇 82
抽油烟机机体 83
集油杯 83
抽油烟机的滤网 84
墙壁、地板 85
地板 85
吊棚 86
排气扇 86
灶具墙壁 86
厨房墙壁 87
厨房家电 82
轻度污染的冰箱 88
严重污染的冰箱 89
微波炉 90
烤面包机 90
电饭锅 91
咖啡机 91
电水壶 92
消毒柜 92
果汁机 92
厨房异味的防治对策 93
异味和垃圾 93
排水口异味 93
垃圾箱异味 94
冰箱异味 95
烤架异味 95
砧板异味 95
抹布异味 95
厨房垃圾的防治对策 96
买东西不要浪费 96
烹饪食物时要适量 96
尽量保持蔬菜新鲜 96
充分利用各种废弃食物 96
PART 4 客厅与卧室的自然清洁客厅与卧室清洁的基本事项 98
主要污染和出现部位 98
污渍的产生原因和应对方法 98
污渍的防治对策 99
物品收纳可减少污渍 99
客厅 100
水泥地 100
门把手 101
报箱 101
卧室 102
地板 102
地板的重点清扫 103
地毯 104
电热毯 105
墙壁、天花板 105
百叶窗 106
窗台 106
室内植物 106
窗帘 107
卧室死角 108
壁橱 108
阳台 109
阳台 109
窗框 110
纱窗 110
家具 111
玻璃桌面 111
木制家具 112
合成皮沙发 113
布艺沙发 113
毛绒沙发 114
白色家具 114
石制家具 114
藤制家具 115
家电 116
照明器具 116
空调 117
吸尘器 117
电视机 118
电脑键盘 118
遥控器 119
电源插座 119
电脑 120
电风扇 120
电话机 121
电熨斗 121
DVD机磁头 121
相机镜头 122
饮水机 122
显示器边框 122
PART 5 衣物的自然清洁袜子 124
衬衫 124
被单 125
床单 125
内衣 126
毛巾 126
拖鞋 127
鞋带 127
丝袜 128
内裤 128
丝绸 129
棉衣 129
羽绒制品 129
呢料 130
衬衣袖口 130
毛绒玩具 131
围巾 131
酱油渍 132
酒渍 132
红墨水渍 133
鸡蛋渍 133
菜汤渍 134
西红柿斑 134
陈血渍 135
蓝墨水渍 135
新血渍 136
牛仔裤 136
碘酒渍 137
冰淇淋渍 137
圆珠笔油渍 138
口香糖渍 138
口红渍 139
葡萄汁渍 139
甜品渍 139
咖啡渍 140
色拉酱渍 140
油漆渍 140
皮箱霉点 141
帆布包 141
白球鞋 141
睫毛膏渍 142
报纸油墨 142
酱汁渍 142
PART 6 食物的自然清洁玉米 144
水果 144
洋葱 145
咸菜 145
鱼 146
猪肉 146
羊肉 147
黄瓜 147
牛肉 148
海带 148
木耳 149
虾仁 149
蔬菜 149
猪心肝 150
猪肠 150
干蘑菇 150
PART 7 宠物的自然清洁宠物弄脏的地面 152
宠物毛发 152
宠物耳朵 153
宠物耳道 153
宠物鼻子 154
宠物牙齿 154
宠物爪子 155
宠物尾巴 155
宠物踩过的地毯 156
宠物的洗浴 156
宠物窝 157
宠物的饮水瓶 157
宠物的异味 158
宠物的食物用具 158