辑一，你终将成为令自己仰慕的人 1
我敢活成自己喜欢的样子 2
不行，就用二倍的努力 9
你受的苦，总有一天会照亮你未来的路 15
你终将成为令自己仰慕的人 20
阳光总在风雨后，请相信会有彩虹 28
辑二，让你的努力，配得上你的梦想 32
让你的努力，配得上你的梦想 34
姑娘，你的勇气原本价值连城 39
比努力更重要的还有坚持 43
不要奢望每一次哭泣都有人借给你肩膀 48
没有人能阻挡一颗想要改变的心 54
自己选择的路，跪着也要走完 59
你要相信，没有到不了的明天 63
辑三，心中带有火花，梦想才能被点燃 69
心中带有火花，梦想才能被点燃 70
没有人能决定你想要的生活 75
孤独是人生的必修课 80
梦想的世界无关年纪 84
你的坚持，时光不会辜负 89
你若盛开，蝴蝶自来 96
你只需将自己活得更好 101
辑四，有梦想的人生无所畏惧 107
磨难是人生最好的学校 108
成功远没有你想象中那么难 113
面对真实的自己，成就强大的自己 117
愿此时的你能够过着想要的生活 124
有些路，终究需要一个人去走的 130
有梦想的人生无所畏惧 135
辑五，做自己的英雄未尝不是一种荣光 141
做自己的英雄未尝不是一种荣光 142
没有人值得你刻意去讨好 150
多么难熬的日子，都会过去 156
奋斗就是一边努力一边跌倒 163
绽放生命中最耀眼的光彩 169
世间所有美丽都是因为坚持 176
辑六，谁说非要长得漂亮，才能光芒万丈 181
谁说非要长得漂亮，才能光芒万丈 182
如果你要走，请带上我 189
努力到无能为力，坚持到感动自己 195
愿你把生活过成热气腾腾的模样 200
世界有一种力量，叫不忘初心 206
先让自己变得足够优秀 213
辑七，努力的人生没有绝境 221
只要你努力，岁月从来都不会辜负你 222
寂寞是人生最好的增值期 227
如果你想走得远，就得磨出一层茧 234
仰起你梦想的天鹅颈 240
能给你安全感的，只有你自己 246
努力的人生没有绝境 252
辑八，愿每天叫醒你的是梦想 259
掌控人生的人，始终能掌控自己 260
做一条想翻身的咸鱼又何妨 266
你只欠自己一个幸福的模样 272
全天下的好姑娘，都是追逐梦想的无足鸟 278
愿每天叫醒你的是梦想 284
人生苦短，必须内心强悍 290