第一章活用足部反射区，手到病除得健康 6
第一节 足部反射区简介 6
第二节 足心部位反射区 9
第三节 足趾部位反射区 11
第四节 左右足掌前半部分反射区 15
第五节 左右足掌后半部分反射区 17
第六节 右足底反射区 21
第七节 足内侧反射区 23
第八节 足外侧反射区 25
第九节 足背反射区 29
第十节 常见病足部反射疗法组合调理方案 31
第二章耳朵虽小，药田密布 33
第一节 耳部反射区简介 33
第二节 耳部头面反射区 35
第三节耳部肢体反射区 37
第四节 耳部五脏六腑反射区（中心区） 39
第五节 耳部三角区反射区 43
第六节 耳部边缘区反射区 45
第七节 家庭实用耳部保健操使用说明 47
第三章手部反射区——在手上找回健康 49
第一节 手部反射区简介 49
第二节 手掌反射区 53
第三节 手指反射区 55
第四节 手背反射区 59
第五节 手侧面反射区 61
第六节 手部特效反射区 63