辑一 唯有努力，才能让自己无可替代 2
希望你的努力像发朋友圈一样 2
别再为自己的不努力找借口 11
你之所以迷茫，是因为想太多做太少 22
在二十几岁的时候，你有什么资格不去拼一拼 31
别因为害怕失败，就拒绝所有尝试 40
优秀还不够，你要做到无可取代 48
辑二 我敢活成自己的模样 56
吃得了苦扛得住压，世界才是你的 56
我敢活成自己的模样 63
追逐诗和远方前，请考虑好当下 74
高考不过一个路口，你还有很多路要走 83
你总要咬着牙撑着走过一段路 91
我不想平平淡淡过一辈子 97
辑三 无须讨好世界，你有你的精彩 106
自己的选择，自己做主 106
平凡的我们都独一无二 112
你不可能让所有人喜欢 118
取悦自己才是正经事 126
永远别嘲笑一个胖子 135
你们可以为我好，但我有权不接受 144
辑四 你还那么年轻，一切都来得及 154
滚蛋吧，那些人生的阴霾 154
抱怨这种事，干万别上瘾 159
你还那么年轻，别那么着急 166
不是你忙，你就有理 172
旅行的意义 178
比起清闲，忙碌更让我着迷 183
辑五 当下正好，别说来日方长 192
真正的自由，是内心的安定从容 192
如今正好，别说来日方长 200
此时此刻就是最好的阅读时光 211
朋友，我宁缺毋滥 218
其实根本没有高冷的人，只是人家暖的不是你 227
辑六 让时间证明一切 234
爱情的标准是我爱你 234
我不是嫌你穷，才不跟你结婚 242
别在单身的时候做可怜的狗 251
争吵过后，还是想要拥抱你 260
你有资本过安逸的生活吗 268