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用部 1
栽花养鱼 1
灭蟑除虫 2
除污去洉 3
器物修补改造 5
其他 7
吃部 10
家常主食 10
自制小吃 11
家常菜肴 13
烹调小窍门 16
食品保鲜防虫 20
穿部 22
衣物补制与穿戴 22
衣物洗涤与养护 23
附录 25
血液、血管疾病 25
泌尿疾病 25
肠胃、肛肠疾病 26
眼、耳、鼻 27
口腔、咽喉、牙 28
冻疮、烫伤 28
皮肤病、瘊子 29
脚气、鸡眼 31
关节炎、手脚麻木、神经痛 31
男科、妇科、儿科 32
其他病症 32
用 34
吃 34