第1章 天才是假，汗水是真——勤奋篇 1
第一节 一生之计在于勤 2
第二节 书山有路勤为径 7
第三节 以勤奋作为出发的起点 11
第四节 坚强来自于不懈的努力 16
第五节 好工作都披着勤奋的外衣 21
第六节 勤奋孕育财富，懒惰制造贫穷 25
第七节 世上没有任何努力是徒劳的 32
第2章 人生才是最好的学校——教育篇 38
第一节 人生的校园需要自我教育 39
第二节 通过挫折教育锤炼承受力 43
第三节 授人以鱼不如授人以渔 47
第四节 没有爱就谈不上教育 51
第五节 学习是一辈子的事 55
第3章 良好的性格贵于黄金——品质篇 59
第一节 以恒心为良友 60
第二节 以谨慎为兄弟 64
第三节 以经验为参谋 69
第四节 以希望为哨兵 72
第五节 以谦虚为护卫 78
第六节 把借口当敌人 83
第七节 视灰心为毒药 88
第八节 以虚伪为罪恶 92
第4章 好奇是发明的种子——探索篇 96
第一节 好奇心是知识的萌芽 97
第二节 好奇是学者的第一美德 102
第三节 没有问题才是最大的问题 105
第四节 只怕想不到，不愁做不到 109
第五节 好动和不满足是进步的前提 112
第5章 生活需要分秒必争——惜时篇 116
第一节 专注让时间高效运转 117
第二节 守时是做人的基本涵养 120
第三节 管理时间的黄金法则 122
第四节 安排时间的七个禁忌 125
第五节 劳逸结合让时间不再紧迫 129
第六节 “请”走时间的不速之客 132
第6章 失败和成功同样有价值——成败篇 135
第一节 成功是由失败砌成的金字塔 136
第二节 脚踏实地画出成功的圆圈 139
第三节 屡败屡战就是一种成功 142
第四节 摔得越狠弹得越高 145
第五节 所有的失败中都可能藏着转机 148
第六节 学会从失败中吸取教训 150
第七节 失败是成功的试金石 154
第7章 享受战胜苦难的愉悦——斗争篇 158
第一节 再苦也要笑一笑 159
第二节 乌云顶上是晴空 162
第三节 利用困境激发潜能 166
第四节 放慢速度的人/容易被苦难绊住 169
第五节 平静的水面培养不出优秀的水手 172
第六节 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 176