第一章 心情开花，人生结果 3
计较得失不如计较心情 3
失去中也能得到惊喜 8
山不过来，我就过去 14
总有一扇窗为我打开 20
心情的颜色决定人生的颜色 25
良好的心态最重要 30
超越心中的冰点 35
第二章 别让“恶魔”住在心中 43
嫉妒是“绿眼”妖魔 43
怨恨比死神更厉害 49
剥去伪装 55
关上黑色“欲望”的窗 60
行动起来，甩掉抑郁 64
失败不是你沉沦的借口 70
打开心扉，让阳光照进来 75
甩掉抑郁，重获新生 81
第三章 知足常乐鱼与熊掌不可兼得 89
完整天空的姿态 89
适时学会放弃才会有收获 95
人生要知足 100
享受生活的不完美 104
舍得之间彰显智慧 110
换个心态看风景 116
第四章 别让怒火牵着鼻子走 123
别因你的情绪而迁怒于他人 123
给愤怒降降火 127
冲动的惩罚 133
别在生气的时候做决定 139
从容不迫是高手 144
生气是一种隐形的毒药 150
心情会传染 155
第五章 你能走多远，取决于你的勇气 163
昂起头，自信的姿态最美 163
学会积极的心理暗示 169
学会放下包袱 174
夹缝中生长的鲜花最美艳 179
决定了，就微笑面对吧 184
就算多难舍的过去，最后还是会过去 189
蹲下来，换个角度想问题 195
第六章 守住平常心 收获快乐金 203
坦然接受自身不足 203
改变心情，转变事情 208
拒绝苛求保持最舒展的姿态 214
放宽心情，不斤斤计较 220
让快乐成为一种习惯 226
出租车的故事 231
永远保持一颗成长的心 236
爱自己多一点 241