第1篇 行为的基础与应用 3
壹 默默工作的大脑 3
行为与决策的动态模式 4
脑的记忆与思想——电网 8
构想1：“电网”构想 11
脑的潜能——无限能力 13
构想2：无限能力的构想 13
记忆的重新结构——有效力 14
构想3：有效重新结构的构想 14
大脑的解释——类推联想 16
构想4：类推、联想的构想 18
贰 驾驭大脑的心意 23
人人有理想及评估的功能 25
构想1：目标建立与情况评估之构想 30
感认的差距是行为先导 30
构想2：压力结构与注意力的调度 31
行为的法则——最小阻力原则 32
构想3：压力解除 32
行为的外在诱因——外来信息 35
构想4：外来信息 35
叁 行为的倾向与改变 44
行为的八大通性 45
通性1：同类互比 45
通性2：成见效应 50
通性3：投射效应 52
通性4：近而亲 56
通性5：相互回报 58
通性6：相似相亲 60
通性7：替罪羊行为 62
通性8：人群中的责任扩散 63
改变行为的程序 65
肆 让脑、心及行为为我们工作 76
自我的观念 80
期待原理 81
心力集中点——控制心境的法门 84
信心的建立 89
第2篇 习惯领域的解剖与应用 97
伍 行为境界与习惯领域 97
境界与习惯的形成和稳定 100
念头与思路 103
习惯领域的内涵 104
习惯领域的特性 109
陆 习惯领域的评估 118
个人的习惯领域——概述 120
由行为功能着手 121
从关心的事件分析 124
与外界互动的心向 126
团体的习惯领域 129
产业吸引性的分析 130
产商、公司的实力分析 131
柒 扩展与丰富习惯领域的方法 136
八个扩张习惯领域的基本方法 137
虚心学习 137
升高一层观察和思考 138
事物的联想 139
改变有关的参数 140
改变环境 141
脑力激荡的方法 143
以退为进 144
静坐、祷告 145
获得深度智慧的九原理 145
低深原理 145
交换原理 147
对立与互补原理 147
循环进化原理 149
内部联系原理 150
变与化的原理 150
矛盾原理 151
痕与裂的原理 152
空无原理 152
捌 如何让习惯领域为我们工作 157
理想的习惯领域 158
如何建立理想的HD——七个有力的信念 160
人人都是无价之宝，你是我也是佛或上帝的化身 161
所有发生的事情都有原因，其中一个主要原因是帮助我成长 163
清楚而富挑战性的目标是生命的源泉，信心和全力知行是达到目标的不二法门 164
我是我生命世界的主人，我对一切发生的事情负责 165
我的工作是我的使命，也是乐园，我有热情、信心去完成它 165
生命时光最宝贵，我要百分之百地享用，并奉献现在到死之前的生命 167
处处存欣赏、感激，也不忘回馈奉献和布施 168
结语 176
跋 谈HD的中心思想 178
回馈与分享 181