序：聊聊我的兄弟缪杰&卢庚戌 1
序：非凡的迷人之旅&李健 4
序言之南极北极 8
1月12日：启程 14
1月14日：转机 19
1月15日：布宜诺斯艾利斯 27
1月16日：驶向南极 42
1月17日：穿越德雷克海峡 55
1月18日：南极零距离 65
1月19日：初登大陆 78
1月20日：冰山脚下 94
1月21日：极限之旅 108
1月22日：抓贼啊 122
1月23日：初见人烟 138
1月24日：不了了之 149
不曾远离 156
南极北极——从南到北从白到黑 177
重回阿姆斯特丹 183
俾尔根童话 201
最年轻的古城 211
北纬63.5°的日全食 221
极光之下 232
世界最北的大城市 248
极光：来自天堂的召唤 257
希尔克内斯的天空 268
重回人间，重归奥斯陆 287
逃离奥斯陆，遭遇郁金香 301
后记：我本“字痨” 318