手耳足反射区健康密码速查即用 1
手掌反射区 1
手背反射区 5
耳部反射区 7
足侧反射区 13
足背反射区 15
足掌反射区 17
第1章 观手耳足知健康 20
观手诊病 20
观耳诊病 26
观足诊病 30
手耳足按摩可能出现的症状 36
第2章 按摩手耳足消除常见病 38
感冒/风寒风热辨证疗 38
咳嗽/咽痛喉痒易咳痰 41
头痛/头胀欲裂痛难忍 44
失眠/精神疲惫难入睡 47
头晕/头昏脑胀眼睛花 50
哮喘/喘息气促呼吸难 54
肥胖症/体脂过多体重增 58
胃肠炎/腹痛腹泻精神差 62
脂肪肝/肥胖失眠易发病 65
痔疮/大肠湿热便带血 68
更年期综合征/月经紊乱易烦躁 71
乳腺增生/乳房疼痛有肿块 74
第3章 按摩手耳足改善慢性病 78
慢性鼻炎/鼻塞涕多易反复 78
冠心病/心力衰竭易疼痛 81
心脏病/心肌缺血需平和 84
糖尿病/代谢紊乱血糖高 88
高血压/血压过高危险大 92
慢性胆囊炎/饱胀不适腹隐痛 96
第4章 按摩手耳足预防小病痛 100
偏头痛/精神紧张偏侧痛 100
牙痛/牙龈肿胀按合谷 103
胸闷/呼吸不畅胸憋闷 106
低血压/血压过低易眩晕 109
恶心/腹部不适易反胃 112
呃逆/胃中上逆常打嗝 116
腹胀/腹部胀气常闹心 120
消化不良/过度饮食胃不适 124
便秘/排便艰难腹胀痛 128
第5章 按摩手耳足缓解颈肩腰腿痛 132
颈椎病/头颈肩臂上胸痛 132
肩周炎/气血不足肩部痛 136
腰痛/寒湿气血肾亏伤 139
腰椎骨质增生/关节病变痛剧烈 142
急性腰扭伤/急性损伤痛持续 146
膝关节痛/关节疼痛多酸胀 149
第6章 按摩手耳足祛除男科妇科隐疾 154
遗精/精神萎靡腰膝软 154
早泄/肾气不固肾精虚 157
阳痿/肾阳亏虚勃起难 160
前列腺炎/尿频尿急尿不尽 163
子宫肌瘤/腹部肿胀有压迫 166
盆腔炎/腰酸低热疼痛多 169
月经不调/经期经色经量变 172
痛经/下腹剧痛体虚弱 176
闭经/机能失调经不来 180
阴道炎/外阴瘙痒白带异 183
白带增多/湿热气血常为病 186
不孕症/男方无病却无子 189
性冷淡/快感不足恐性事 192
第7章 按摩手耳足保健治未病 196
保养心肺/强心通脉止咳喘 196
补脾养胃/脾胃安和吃饭香 199
疏肝解郁/纾解郁气心舒畅 202
补肾强腰/肾气充足强腰脊 205
排毒通便/通利二便一身轻 208
祛斑美颜/面容白净色斑消 211
祛皱抗衰/祛除细纹抗衰老 214
控油祛痘/平衡油脂不长痘 217
丰胸通乳/双峰美挺形体佳 220
除脂美腿/塑造腿形身材佳 223
纤腰翘臀/紧致腰臀身曼妙 226
调畅情志/抒情畅怀心开阔 229