左手希望，右手彷徨 3
我们都曾在交叉路口抓狂 3
关于未来的三种痛苦 11
在不确定的世界中，找到确定的人生 21
你的使命，上天自有安排 29
那些转瞬即逝的重要信号 39
生命中不能承受之痛 50
重塑信仰之路 60
戳穿虚假的自我 70
全力以赴，不给自己留有一丝余地 83
为了你的使命，你愿意付出多少 83
将自己当成一枚凸透镜 94
聚焦成另一个自己 103
生命的最后一刻，你在做什么？ 115
勇敢不是一路向前，而是甘愿挑战一切禁忌 123
经历曲折，不过是为了更加接近自己 131
放手去做，好事通常会在这时不期而遇 139
路选定了，就不要计较沿途的风景 149
结果从来与你无关 149
让欲望孕育出渴望 160
春天埋头播种的人，才有资格歌颂秋天的美 170
当困难来袭，视之为使命 179
用磨难重塑自己，以灵魂拍手作歌 189
再遇《薄伽梵歌》 198
将伤害变成光，将光照亮整个世界 207
将自己化为零，重新播种只为等待另一次相逢 215
一切交给神 215
我们终生追寻的，正是我们自己 224
每个人都是一粒种子，最好的归宿就是撒向世界 232
所有寻找，最终都会变为重逢 240