1 满族故乡 2
从“建州女真”说起 2
“后金国”与“大清国” 6
“满洲族”与“八旗人” 10
“随龙入关”和“重归故里” 15
2 语言文字 22
“老满文”和“新满文” 22
满语与沈阳话 25
满语与满族人的姓名 28
3 生活习俗 32
旗袍故乡话旗袍 32
“大拉翅儿”和“寸子鞋” 36
“口袋房”中“万字炕” 40
“落地烟筒”和“索罗竿” 44
饽饽、酸汤子、白肉血肠 47
4 人生礼仪 52
“放定”、“坐帐”、“分大小” 52
“养活孩子吊起来” 58
“挂红幡”与“插佛朵” 62
礼节、规矩和忌讳 66
5 姓氏宗族 71
“哈拉”与“八大姓” 71
龙虎年办家谱 76
祭祖、还愿和“换索” 81
6 历史名人 88
开国创业“老罕王” 88
文武兼用奠国基 92
多谋善断聪明王 95
满腔热血为共和 97
驱倭救国复河山 101
忠心耿耿，为党为国 105
7 民间文艺 111
“讲古儿”和“瞎话儿” 111
“枕头顶儿”与民间刺绣 115
从“跳莽式”到“扭秧歌” 119
盛京“清音子弟书” 123
8 名胜古迹 128
旗风满韵汗王宫 128
关外三陵势恢宏 135
城郭寺塔依稀存 140
柳条三尺认边门 145
9 当代新貌 148
政治生活新天地 148
区域自治新满乡 152
民族经济结硕果 160
民族文教谱新篇 163