第一章 幸福密码 欢喜与忧愁搅拌最好的岁月 2
静候岁月，回归初心 2
守望最简单的人生 9
收录一段愉悦的光阴 15
岁月路上的一串串脚印 22
第二章 寻觅未来 让所有的选择成为对路 30
不随波逐流，聆听内心的声响 30
为自己的世界精彩舞蹈 37
遇见一个未知的自己 44
面向太阳，心怀阳光 51
第三章 破译深情 用点滴温暖穿透人生 60
以爱之名，为爱狂奔 60
正当好的年华，刚刚好的爱情 68
细枝末节里的珍贵幸福 75
结不结婚，旅行一次就知道 83
第四章 得失之间 人生起落皆是风景 92
温暖的人大都有颗幸福的心 92
不完美的生活里有着更真实的幸福 99
就算吃亏，又能怎样？ 106
世间好物不坚牢，珍惜当下的美好 113
第五章 静好流年 于寻常的岁月里挖掘点滴美好 122
以沉静的力量，抵挡这湍急的时光 122
以赤子之心，迎接岁月悲喜 129
每一天都是崭新的 136
在寻常时光里，修炼打磨自己 143
第六章 时光淬炼 沐浴命运悲喜，绽放最好的自己 152
珍惜那些让你真正动心的 152
有一双兴趣的翅膀，它能带你飞翔 160
现实生活里的“任意门” 168
岁月无情冲刷，芳华蜕变成优雅 175
第七章 人生大境 用淡定和从容勾勒最美的风景 184
繁华之巅的归零心态 184
唯有谦卑才接近伟大 191
平静是最强的生命能量 198
将每一种角色做到极致 205
第八章 百年风华 穿行波涛岁月，持守优雅风姿 214
温柔是坚强的另一番模样 214
相守，在时间之外 221
平静地行走在人生边上 229
百年时光，淬炼优雅 236
番外篇 “我们仨”团聚了 244