第一辑 解析篇 3
“谦”的字义及历史演变 3
“谦”的规范 11
谦德修养 18
第二辑 菁华篇 25
背诵部分 25
熟读部分 48
第三辑 范例篇 53
周文王访贤遇姜尚 53
居安思危 57
孔子以七岁孩童为师 60
燕昭王拜郭隗为师 64
黄鹤楼李白不题诗 67
欧阳修脱鞋追苏轼 70
徐悲鸿知马于马车夫 73
鲁迅不戴奖章 77
梅兰芳求教老人 80
齐白石谦如空谷 83
老舍自称“写家”， 86
彭德怀的谦虚作风 89
季羡林称自己“国学小师”都不够 93
陈景润称自己只是翻过了“小山包” 97
陈毅让房傅作义 101
孙犁谦虚写作 104
蔡元培“谦虚是一种涵养” 107
沈从文虚心接受批评 110
罗荣桓低调做人 114
申请降衔的将军许光达 119
陈永康不耻下问 121
甘当配角的李文华 126
不谈自己的两弹元勋朱光亚 128
其实我捐得不多 132
敢于站在巨人旁边的王雪红 136
只是做了个有出息的工人 140
谦虚谨慎的内地首富 143
无臂钢琴师刘伟：我只是做好自己 146