第一部分 了解美国 3
第一章 国家和地理 3
国家简介 3
美国的地理区域划分 4
总体美国人 9
文化思考 10
第二章 政府与公民 11
公民的权利与责任 11
政府的权利和职责 15
文化思考 17
第三章 社会与文化 18
民族特性 18
文化特点 19
真实的美国人 21
文化思考 22
第四章 美国人的性格 23
随和友好 23
自力更生 24
重视成功 25
自觉主动 25
开拓精神 26
理想主义 27
文化思考 28
第二部分 美国社会 31
第五章 教育 31
总体特征 31
教育面临的问题 38
影响教育的社会因素 40
教育体制的优点和缺点 41
亲身体验美国文化 42
相关电影 42
文化思考 42
第六章 宗教 43
国家与宗教 43
美国人与宗教 44
多元化的美国宗教 45
生活中的美国宗教 47
亲身体验美国文化 49
相关电影 50
文化思考 50
第七章 家庭 51
家庭特征 51
家庭的变化 52
父母的角色 56
亲身体验美国文化 61
相关电影 61
文化思考 61
第八章 两性关系 62
影响两性关系的因素 62
现实中的两性关系 65
美国人的性观念 69
亲身体验美国文化 70
相关电影 71
文化思考 71
第九章 新闻媒体 72
总体情况 72
美国特色的媒体 73
媒体对人们的误导 78
美国人眼中的媒体 79
大众媒体——电影 80
亲身体验美国文化 81
相关电影 81
文化思考 82
第十章 体育娱乐 83
体育 83
娱乐 86
亲身体验美国文化 88
相关电影 89
文化思考 89
第十一章 文学艺术 90
文学 90
艺术 99
亲身体验美国文化 101
相关电影 102
文化思考 102
第十二章 社会交往 103
初次见面 104
美国人的友谊 105
人际关系 108
交往礼仪 111
亲身体验美国文化 113
相关电影 114
文化思考 114
第十三章 种族多样性 115
种族的概念 115
一个移民的国度 116
移民对美国文化的影响 118
美国的种族问题 121
亲身体验美国文化 125
相关电影 126
文化思考 127
第十四章 公共场所的礼仪 128
基本规则 128
说话音量与身体接触 129
亲身体验美国文化 130
文化思考 130
第三部分 美国生活 133
第十五章 交通 133
基本情况 133
交通法规 133
公共交通 135
租车须知 139
考取驾照 141
第十六章 校园生活 143
如何获取美国大学学位与专业文凭 143
奖学金与助学金 146
新生入学 147
中国学生学者联合会（CSSA） 148
美国教育体制的理念 148
美国大学校园文化须知 149
改变学习风格 151
考试与作弊 152
与人相处 153
美式英语口语 157
兼职工作 158
第十七章 日常生活 160
租房 160
找旅店 162
餐馆超市 164
购物 168
打理衣服 170
个人卫生 171
有备无患 172
申办健康保险 174
申办社会安全号码 176
第十八章 生活服务设施 177
银行开户 177
邮政服务 180
保持联络（电话、传真与网络） 181
美容美发 185
求医问药 185
寻求帮助 186
第十九章 结交朋友 187
参加聚会 187
聊天话题 188
交往建议 189
拜访朋友 190
我爱你 191
结婚 192
离异 193
婚外恋 196
第四部分 跨文化适应 201
第二十章 美国价值观 201
个人主义 202
自由、平等、竞争与隐私 206
独立自主、讲究实效 209
珍惜时间 211
改变、创新与进步 212
工作、行动和成就 213
物质主义 215
直截了当 217
向善向上 219
文化思考 221
第二十一章 思维方式 222
情境 223
关注事实 224
实用主义 227
否定推理 228
因果 229
分析 230
文化思考 232
第二十二章 美国人的交流方式 233
常见的话题 234
说话方式 235
人际关系 237
言语交流 239
非言语交流 240
亲身体验美国文化 243
文化思考 244
第二十三章 美国人的习俗 245
习俗差异 245
节日习俗 246
其他风俗习惯 255
文化思考 256
第二十四章 跨文化适应 257
跨文化交际能力 257
影响跨文化交际的因素 258
个性的影响 259
环境的影响 260
期待值 260
学习处理冲突 261
客观事实和主观评论 263
文化思考 264
第二十五章 探寻美国文化 265
不懂就问 265
实地旅行考察 266
阅读、思考 268
使用当地美语 268
与当地人交流 270
写日记 270
总结 271
附录 273
签证申请 273
行前准备 276
生活常用英语词汇 279
西方文化用语 289
英、美人的禁忌 297
美国人的节假日 298
美、加主要城市时差一览表 300
中、美文化测试题 301
参考文献 307