第1章 不赠书 1
阅读的距离美学 1
书应自掏腰包来买 6
书评可畏 8
乱读是最有趣的阅读法 11
第2章 劣书驱逐好书？ 13
越是禁书越具有吸引力 13
危险的阅读才有趣 15
阅读禁书是一种自我负责 18
阅读需要有心的读者 22
第3章 读书百遍的神话 25
会读不等于能解其意 25
喜欢上阅读的乌龟会领先 27
读书百遍，其义自见？ 29
精读还是速读 31
书籍的过食同样有害 33
第4章 读书，但不要成为书的俘虏 36
读书信仰可致头脑近视 36
知识与思考呈对立关系 39
阅读方法需与生存力相结合 43
第5章 像风一样轻快地阅读 47
速读之理性和慢读之感性 47
细读反可致更多不解 51
阅读速度关乎语言的生命 54
第6章 乱读的意义 56
违反常识的阅读 56
初级阅读与次级阅读 58
乱读不拘泥于书的种类 61
乱读的入门教材 64
不畏惧失败：乱读必需的觉悟 65
第7章 Serendipity 67
获得意外新发现的才能 67
乱读可引发化学反应 70
《格列佛游记》 73
第8章 从乱读中获取《修辞的残像》灵感 77
我的乱读经历 77
比喻法 80
语言的非连续性与连续性 82
乱读的效用 86
第9章 读者的存在 89
文学是什么 89
读者是文学作品的三大要素之一 91
作者不是绝对权威 95
推荐逆境 97
第10章 编辑力 100
作为教师的挫折 100
作为《英语青年》编辑的困境 102
编辑和做菜很相似 104
轰动读者的企划案 106
第11章 母语的新发现 110
重新感受日语的趣味 110
日语没有逻辑性？ 114
被称作恶魔的日语 116
第12章 经典作品的诞生 121
文学史之谜 121
后世读者成就经典 123
“流传千年”非作者可定 126
经受住30年考验的才是经典 128
第13章 乱谈的活力 132
2045年问题 132
什么是聆听的知性 135
聊天的智慧创造性 139
乱谈可以消除压力 143
第14章 忘却的美学 145
知识代谢综合征 145
自然忘却的重要性 147
推荐新式忘却 151
记忆的新陈代谢 153
第15章 散步的领悟 158
“我若坐着不动，思想便处于沉睡状态” 158
散步信仰 161
追求新的思考 163
散步般的阅读方法 165
第16章 早晨的思想 167
“早饭前的工作” 167
一概不在夜间学习、工作 169
从月光文化到日光文化 172
最佳状态的早晨的大脑 176